มีวิธีรับมือคนที่ชอบหาเรื่องใส่ร้าย ชอบจับผิด ชอบนินทาคนอื่นได้ยังไง

คือเราสงสัยอ่ะ มีคนจำพวกนึงที่ชอบจับผิด ชอบใส่ร้าย นินทา ทำให้คนอื่นเข้าใจผิดเรา
ชอบพูดให้เรารู้สึกแย่ ทั้งๆที่เราไม่ได้ไปทำอะไรให้
ใครมาจีบเราหน่อยก็แขวะก็นินทาแล้ว
แต่ทุกๆวันเราก็เห็นเค้าชีวิตดี๊ดี มีความสุข
คนที่โดนผลกระทบจากคำพูดของเค้าก็คือเรา 😧
เราเคยว่าใครคนนึงก็ทำให้ไม่สบายใจไปทั้งวันเลยนะ หรือเค้ามีความสุขที่ได้ทำให้คนอื่นดูแย่
ควรจะรับมือกับคนแบบนี้ยังไงดีคะ
พวกเค้าเยอะ ตำแหน่งใหญ่กว่าเราก็ญาติเค้า
เหมือนเราจะทำอะไรไม่ได้เลย ต้องยอมแบบนี้ไปตลอดเลยหรอ 😕