ประสบการณ์การทำงานร่วมกับคน TOXIC

มันมีอยู่ว่า เราทำงาน ณ ที่ที่นึงเป็นพนักงานออฟฟิศ แล้วก็ดันได้ร่วมห้องกับคน TOXIC  ที่ทำให้เรารู้สึกแย่ รู้สึกลำคาน รู้สึกไม่อยากมาทำงาน ไม่อยากไปฟังอะไรที่แบบไม่อยากรู้ ทำให้เสียสุขภาพจิตแบบมากๆ เราควรมีวิธีการรับมือยังไง ซึ่งคนนั้นเป็นคนที่พูดจาแบบหยาบคายมาก ไม่มีวุฒิภาวะ หรือการศึกษาเลย คือเรื่องบางเรื่องเป็นเรื่องของตัวคนนั้นเอง แต่ก็เอามานินทามาพูดที่ทำงาน เสียงดัง ชอบสร้างความน่าลำคาน ตะโกนคุยซึ่งห้องมันเล็กนะ แต่ยังตะโกนด่าคนนั้น คนนี้ บางทีเราอยู่เฉยๆ ก็โดนแขวะ งงมากก แบบต้องแวะด่าทุกวัน ทำตัวเป็นกล้องวงจรปิด จับผิดแผนกเราทุกวัน  แบบพูดแต่งเต็ม สร้างเรื่องให้คนอื่นคิดแบบเดียวกับเขา ให้ไม่ชอบเรา ทั้งๆทีเราอยู่แต่หน้าคอมตัวเอง และไม่เคยคิดที่จะพูดกลับ ปล่อยเฉยชากับทุกอย่างแต่ไม่วายโดนแขวะเหมือนเดิม เราต้องความทำตัวอย่างไง เคยแจ้งHR แล้วว่าไม่โอเคที่จะอยู่ร่วมห้องแล้ว ไม่ไหวมากๆ แต่ร้องเรียนไปกับไม่มีผล ไม่มีการคืบหน้า ซึ่งที่เราเอามาพูดในนี้ เราก็อาจจะกลายเป็นคนที่ toxic เองสำหรับบางคน แต่เราควรรับมือแบบไหน ในเมื่อเราโอเคกับการทำงานที่นี่ แต่ต้องมารู้สึกไม่ดีเพียงแค่คนคนเดียว ที่นิสัยเสีย