ฝึกวิ่ง 100 เมตรให้เร็วจึ้นต้องทำยังไงครับ

กระทู้คำถาม
เหลือเวลาอีก 8 วัน ผมควรต้องฝึกยังไงหรือเตรียมความพร้อมอย่างไรในเวลา 8 วันนี้ครับในการวิ่ง 100 เมตรครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่