นักวิ่งระยะสั้น มีตารางฝึกยังไงครับ

กระทู้คำถาม

นักกีฬา กีฬา กรีฑา วิ่ง

นักวิ่ง400 800 1000 มีตาคางซ้อมยังไงบ้างครับใน1สัปดาห์

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7778959

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เราสามารถใช้รองเท้าวิ่งธรรมดา วิ่งระยะสั้นได้ไหมครับ

เราสามารถใช้รองเท้าวิ่งธรรมดาวิ่งระยะ 400 m บนพื้นดินได้ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7562819

อยากได้ตารางฝึกซ้อมวิ่งระยะสั้นอ่ะครับ

อยากได้ตารางฝึกซ้อมวิ่งระยะสั้น ระยะประมาณ 100 - 200 เมตรครับ อายุ 15 ปี ส่วนสูง 166 น้ำหนัก 51 ครับ มีระยะเวลา 5-6 เดือนครับ

สมาชิกหมายเลข 3517753

บิว ภูริพล คว้าเหรียญทอง วิ่ง100เมตร ในกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 51

บิว ภูริพล บุญสอน ได้ลงทำการแข่งขัน วิ่ง100 เมตร ในกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 51 (อินทนิลเกมส์) ให้กับมหาวิทยาลัยกรุงเทพ ธนบุรี ซึ่งก็เป็นไปตามการคาดหมาย โดยเจ้าบิวคว้าเหรียญทอง ด้วยสถิติ 1

สมาชิกหมายเลข 6924316

อยากเป็นนักกีฬาแบดมินตันต้องทำไงครับ

ที่ผมมาถามในนี่เผื่อช่วยผมได้ และอาจจะมีโค้ชใกล้ๆอยากรับไปฝึกสอนนะครับ ผมฝึกเล่นแบดมินตันตั้งแต่ อายุ7-8ขวบกับน้าที่ตีแบดอยู่เเล้ว และสมัยนั้นผมยังเด็กและยังหาสิ่งที่ชอบยังไม่ได้เลยรู้แค่เล่นเผื่อออกก

สมาชิกหมายเลข 8449671

วิ่งยังไงให้เร็วในช่วงเวลาซ้อมไม่เยอะ

คือผมมีเวลาซ้้้อม3อาทิตย์ก่อนแข่ง ปัจจุบันผมวิ่ง 100เมตรได้ 11วิปลายๆ 200เมตร 25วิ และ 400เมตร52วิ มีวิธีฝึกฝนยังไงบ้างครับให้ความเร็วเพิ่มขึ้นไม่มากก็น้อย ภายในช่วงเวลาที่เหลือครับ ผมสูง 170 หนัก 62

สมาชิกหมายเลข 4083955

เบื้องหลังคอนเสิร์ต Encore ของ BTS Jin การฝึกซ้อมและความน่ารักของ J-hope, Jungkook, V และ Jimin ที่มาร่วมขึ้นเวทีด้วย

진 (Jin) 'RUNSEOKJIN_EP.TOUR' ENCORE - BTS (방탄소년단)https://www.youtube.com/watch?v=0hH9gsprag8 เห็นบังทันซ้อมก่อนขึ้นเวทีแล้วเหนื่อยแทน ซ้อมแบบร้องเพลงไปด้วยวิ่งไปด้วยให้เหมือนกับวันจริง จะได้ไม่หมดแรง

ThirdFromtheLeft

เชียร์ไทย ในซีเกมส์ THAILAND 2025...11/12/68.....ถ่ายทอด เช้า NBT+PPTV/บ่าย ไทยรัฐ+ช่องวัน

ตารางแข่งขันของนักกีฬาไทยวันนี้ 8.30 น. วู๊ดบอล ทีมชาย ไทย*มาเลเซีย วู๊ดบอล ทีมหญิง ไทย*มาเลเซีย 9.00 น. โดดร่ม รอบแรก ทศกรีฑา ชาย วิ่ง 100 ม. (รายการ1/10) เรือแคนู คายัค รอบแรก คริกเก็ต ทีมชาย T

หญิงเวิ่น

อยากฝึกวิ่ง 100 เมตร ด้วยตัวเอง

ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง

กฤตณัฐ

ชีวิตของคนสายตายาว เราควรจะปรับตัวยังไงครับ

ผมเกิดมาก็สายตาสั้น ก่อนทำเลสิกสั้นอยู่-800 ทำมา4ปีกว่าๆ สายตากลับเริ่มยาวอยู่+100-175(ไม่เคยไปตรวจ) การใช้ชีวิตแบบคนสายตายาวมันทำยังไง ส่วนตัวชอบมาก กับการไม่ใส่แว่น แล้วมองใกลๆก็เห็น แต่มองใกล้ๆอ่า

สมาชิกหมายเลข 9016415

เชียร์ไทย ในซีเกมส์ THAILAND 2025...12/12/68.....ถ่ายทอดเช้า ไทยรัฐ+Tsport/บ่าย PPTV+ช่องวัน

ตารางแข่งขันของนักกีฬาไทยวันนี้ 8.00 น. กอล์ฟ วันที่ 2 8.30 น. วอลเลย์บอลชายหาด ทีมหญิง กลุ่มเอ ไทย*มาเลเซีย เจ็ตสกี วู๊ดบอล 9.00 น. โดดร่ม วันที่2 บุคคลชาย/หญิง ทศกรีฑา ชาย วิ่งข้ามรั้ว 110 ม. (ร

หญิงเวิ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ นักกีฬา กีฬา กรีฑา วิ่ง

{room_name}

นักวิ่งระยะสั้น มีตารางฝึกยังไงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ