ช่วยตัวเองก่อนมีประจำเดือนวันต่อมาปวดเมื่อยขา

มีวิธีการยังไงบ้าง ที่จะช่วยลดอาการหรือ ทำให้มันดีขึ้นได้บ้างคะ อยากทราบ 😭

มีใครเป็นไหมคะ คือเราเป็นประจำเดือนชอบเมื่อยตัวมาก แบบ ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดขา นอนไม่สบายตัวเลย แต่ไม่เคยปวดท้องประจำเดือนเลยสักครั้ง แบบนี้อันตรายไหมคะ แล้วตอนเป็นประจำถ้าปวดเมื่อยมีวิธีแก้ยังไงบ

ผมมีอะไรกับแฟนแต่ใส่ถุงนะครับอันนี้คือครั้งแรกของเราทั้งสองคนแล้วทำกัน 3 ครั้งแล้ววันถัดมาแฟนผมก็มีประจำเดือนคล้ายๆไข่ตกมีเลือดป่นแล้วก็ปวดท้องมากประจำเดือนสีไม่ปกติอยากจะถามว่าผิดปกติมั้ยครับ

สวัสดีค่ะ ดิฉันตั้งกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกอาจจะเขียนแล้วมีงงๆบ้างนะคะ คือดิฉันมีปัญหาปวดท้อง ปวดหลัง ปวดเอว และยังเมื่อยขาอีก คล้ายกับอาการปวดประจำเดือนแต่ประจำเดือนพึ่งจะหมดไป ประจำเดือนมาครั้งล่าสุด

คือเราไปอุดฟันมา หมอให้เราอ้าปากกว้างๆ เราก้อ้าจนสุด สุดจนปวดกราม ปวดแก้มไปหมด ก้ทนปวดไป ก้เข้าใจไม่ได้อะไร แต่หมอเค้าก้บอกให้อ้าอยู่นั่นแหล่ะ เราก็สุดได้แค่นั้น เป็นคนหน้าเล็ก ปากก็เล็ก ถ้าถามว่าเล็ก

ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ

ปวดท้องประจำเดือนมันเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงทุกคนเป็น แล้วปวดทุกเดือน มีแค่ผู้หญิงที่เข้าใจกันดี จะมีผู้ชายสักกี่คนที่รับรู้แล้วเข้าใจจริงๆว่ามันทรมาน เหตุการณ์เพิ่งเกิดสดๆร้อนๆ เราปวดท้องประจำเดือนเ