เวลาพลิกตัวหายใจ ชอบหยุดตีขา

ตอนนี้ประสบปัญหาการว่ายน้ำครับ คือว่ายได้ 25 เมตร แล้วมันจะหายใจไม่ค่อยทัน เลยอยากมาขอ ทริค หรือ เทคนิคจากผู้มีประสบการณ์ครับ เพราะถ้าว่ายได้ซัก 1000 เมตร แบบไม่หยุดเลย น่าจะสนุกมากกว่านี้ ช่วยวิเคราะ

ตอนนี้ว่ายได้ระยะไม่ไกล คิดว่ายังจับจังหวะหายใจได้ไม่ดี ทำให้เหนื่อยไว ส่วนใหญ่ ...หายใจงับอากาศเข้าทางปาก แล้วเวลาอยู่ใต้น้ำนี่ หายใจออกทางจมูก หรือทางปาก กันเหรอครับ? เคยไปเรียนที่ กกท. มาคอรส์นึ

พอจะมีทริคมั้ย เวลาเอียงหน้ามาหายใจ ไม่น้ำเข้าปากก็เสียสมดุลทุกที ถ้าไม่ขึ้นมาหายใจเลยก็ไปได้ไหลลื่นอยู่แต่ก็ตายกันพอดีว่ายได้ไม่นาน

ถ้าใครพอจะมีตารางฝึกก็ช่วยหน่อยนะครับ

1. อายุ 20 ยังจะสามารถฝึกหัดท่านี้จนว่ายได้อย่างปกติและถูกต้องได้ไหมครับ ? 2. หากไม่เป็นเลย ใช้เวลาในการฝึกหรือถูกสอนจนกว่าจะเป็นระยะเวลาประมาณเท่าใด ? 3. ที่สระน้ำของมเกษตร ผมสามารถไปติดต่อครูสอน ใ

สวัสดีค่ะ พอดีแฟนเป็นครูสอนว่ายน้ำ ลงสระบ่อยๆมีเชื้อราขึ้นที่ก้น หาหมอ กินยา ทายายังไงก็ไม่หายขาด อาการคันกินยาถึงจะดีขึ้น แต่ยาแรงมากค่ะ สงสารตับ บอกให้หยุดทำงานนี้ นางไม่หยุดนางบอกเงินดี มีงานทุกวัน