หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาพลิกตัวหายใจ ชอบหยุดตีขา
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
กีฬา
นักกีฬา
เวลาผมว่ายน้ำท่า freestyle บางช่วงที่พลิกตัวขึ้นมาหายใจ ผมชอบหยุดตีขา(ส่วนใหญ่จะเป็นตอนเหนื่อยๆ) จะฝึกยังไงได้บ้างครับ
ปล.ขอเทคนิคการตีขาด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
เพิ่งมาสังเกตตัวเองตอนซ้อมเทคตัว ในระหว่างที่กำลังวิ่งเพื่อกระโดด แขนไม่ยอมเหวี่ยงไปข้างหลัง มันจะมีผลอะไรมั้ยครับ ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แข
สมาชิกหมายเลข 6496880
วิธีฝึกท่า Tomas/Flare ฝึกยังไงสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานB-boyเลย
ผมมีพื้นฐานในการออกกำลังกายครับ ทั้งstreetworkout และยกเวท แล้วอยากเต้นb boy เพราะเห็นท่า flare เท่มากเลยครับแต่ฝึกเท่าไหร่ก็ไม่ได้ อยากได้คำแนะนำครับ ปัญหาคือผ
สมาชิกหมายเลข 2507755
มีอาการปวดสะโพก
คือผมมีอาการปวดสะโพกข้างขวา เวลาบิดขาไปข้างตัวแบบตัว L และเวลาผมเล่นกีฬาตะกร้อผมไม่สามารถยกขาสูงๆได้ แบบซันแบค ยกเหยียบ ทำไม่ได้เลยปวดมาก ทั้งที่ผมยืดเส้นยืดสาย
สมาชิกหมายเลข 5672601
เวลาวิ่งเร็วๆต้องหายใจยังไงครับ ?
สงสัยเรื่องการหายใจของนักวิ่งพวก Sprinter ที่ใช้ความเร็วแบบสุดชีวิตอะครับ ช่วงนี้ผมซ้อมวิ่ง(อยากวิ่งเร็วเฉยๆไม่ได้ไปแข่งอะไร) ตอนซ้อมมีจ๊อกกิ้ง เสร็จแล้วถึงค่อย
สมาชิกหมายเลข 4069917
มีเสียงลมออกมาเวลาบิดตัว
ผมออกกำลังกายท่า russian twist มันคือท่าที่นั่งแล้วบิดลำตัวไปมาซ้ายขวา แต่ขณะที่บิดตัว ผมได้ยินเสียงเหมือนเสียงหายใจเบาๆในตัวของผม มันคืออาการของโรคอะไรรึป่าวคร
สมาชิกหมายเลข 5868251
ขอความรู้นักกีฬาว่ายน้ำ: การว่ายน้ำท่าฟรีสไตส์ ปกติน้ำเข้าหูกันไหมคะ?
ว่ายน้ำท่าฟรีสไตส์ ปกติน้ำเข้าหูกันไหมคะ? ตามหัวข้อเลย คือคำถามอาจจะโชว์โง่นิดๆ แต่อันนี้งงจริง คือเราอธิบายก่อน ปกติเราว่ายถนัดแต่ท่ากบค่ะ แต่ว่าเราต้องไปแข่งข
KisekiGirl
แถวๆ โซน เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน มีสระว่ายน้ำที่ไหนบ้างทั้ง แบบรัฐ และเอกชน
พอดีจะไปว่ายน้ำ รอเพื่อนเลิกงานแถวงามวงศ์วาน อยากทราบว่า มีที่ว่ายน้ำที่ไหนใกล้ๆ บ้างคะ
KisekiGirl
สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้นแบบการจัดการเรียน การสอน Swimming Etiqutte, Swimming Lab Lane และบริการประชาชน
เราก็ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพนะ...ตั้งแต่สมัย ที่ลุมพินี สระรุ่นแรก ๆ ก่อนสร้างใหม่ น่าจะ 20 กว่าปีแล้วมั้ง และก็มีโอกาสมาว่ายที่ สระวิสุทธารมณ์บ้าง .... เริ่มมาว่ายบ
NaiDAE
เชียร์สด : แบดมินตัน YONEX Swiss Open 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (13 มี.ค. 69) (คู่แรก 20.00 น.)
• Website : https://www.swissopen.com/en/ • Facebook : https://www.facebook.com/yonexswissopen • Instagram : https://www.instagram.com/yonexswissopen/ • Twitter
Stamp-Badminton
เชียร์สด : แบดมินตัน YONEX Swiss Open 2026 : รอบชิงชนะเลิศ (15 มี.ค. 69) (คู่แรก 17.00 น.)
• Website : https://www.swissopen.com/en/ • Facebook : https://www.facebook.com/yonexswissopen • Instagram : https://www.instagram.com/yonexswissopen/ • Twitter
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาพลิกตัวหายใจ ชอบหยุดตีขา
ปล.ขอเทคนิคการตีขาด้วยครับ