อายุจะ20แต่น้ำหนักไม่เคยถึง40ทำไงดี

ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนที่แก้มเยอะถ้าดูหน้าคือจะไม่มีใครดูออกเลยว่าน้ำหนักน้อย ซึ่งตอนนี้เราอายุเกือบจะ20แล้วค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นสูงสุดแค่38ล่ะพอไม่สบายนิดเดียวก็ลงมาที่35,36 แล้วล่าสุดไม่รู้ว่าน้ำหนักอยู่ที่เท่าไหร่ไม่แน่ใจแต่คือชั่งหลังจากตอนป่วยมาซัก3วันคือช่วงที่ป่วยกินไม่ค่อยลง พอมาชั่งดูสรุปว่ามันอยู่ที่34 ล่ะตอนนี้ก็ผ่านมาเดือนกว่าละ  จน ตอนนี้ น้ำหนัก ก็ ยัง อยู่ที่ 34.8
ตอนนนี้เครียดมากค่ะรู้สึกไม่โอเคเลยกับน้ำหนักตัวเอง คือเวลาใครถามว่าหนักเท่าไหร่จะไม่กล้าบอกเลย.
ทำไงดีคะ อยาก น้ำหนัก ขึ้น
ถ้าถามว่ากินเยอะไหมบอกเลยค่ะว่ากินเยอะมากโดยเฉพาะของทอดกับเค้กแบบนี้คือกินเยอะมาก. กินดึกด้วยเที่ยงคืนก็ยังกินได้อีก กินล่ะก็นอนๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่ น้ำหนัก ไม่เคย ขึ้น เลย

ใครพอจะมีวิธีทำให้น้ำหนักขึ้นบ้างคะ ช่วยบอกที พลีสสสส❗❗💖💖