หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
50โลที่หายไป จะไปต่อหรือพอดีกว่า?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จากน้ำหนักเดิม 140 ลงไป เหลือ 90
เอว 60 นิ้ว เหลือ 38 นิ้ว
คำตอบ มีอยู่ในใจ แต่อยากมีเพื่อนคุย แลกเปลี่ยน ความคิด กันหน่อย เป็นเพื่อนกันนะๆๆพลีสสสส
ขอความกรุณา
ไม่ต้องพาเข้าอาหารเสริม ทุกชนิด ไม่กิน ไม่ดื่ม ไม่ดูด ไม่ดม จะผงจะเม็ด เร่งสีเร่งวุ้น ไม่กินนะคะ
กรูอ้วนขนาดนี้ ยังต้องเสริมอีกหรือ หือออออ
อยู่ในช่วงหัดเล่นพันทิปอยู่นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ ถูกทางแล้วใช่ไหมคะ?
เราเป็นผู้หญิงค่ะ อายุ 28 ลดน้ำหนักมาหลายวิธีมากก พอลงก็หลุดกินขึ้นมาตลอด สูง 175 เคยหนัก 135 กก. เมื่อปีที่แล้ว ลด เหลือ 120 กก. มีสอบเครียด เผลอกินหลักเด้งขึ้
อ้วนจังตังค์ไม่พก
ลดน้ำหนักลงแต่เอว 🤣
สวัสดีค่ะ เนื่องจากช่วงกักตัว เลยมีเวลาออกกำลังกายมาขึ้น 2 เดือนกว่าๆ นี้ ไม่เคยลดได้ มีแต่อ้วนขึ้นๆ มา4 ปีแล้ว ตอนนี้ก็เข้าเลข 3 เเล้ว ไม่เคยออกกำลังกายใดๆ เล่
สมาชิกหมายเลข 2658543
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ อายุ 31 ปีค่ะ จาก 111 กิโล ตอนนี้เหลือ 98 กิโล สูง 173 ค่ะ ช่วงแรกลดน้ำหนัก ตัดแป้งออกค่ะ ไม่ทาน น้ำหนักลง แต่ขับถ่ายลำบาก ขับถ่ายค่อนข้างยาก เลยมาทาง
สมาชิกหมายเลข 7820979
คนอ้วนอยากผอม
ดูดไขมัน ใครเคยดูดมันออกไปแล้วบ้าง รู้สึกยังไง ดีไหม หลังดูดเป็นไง ดูดที่ไหน มา แนะนำด้วยคร้าาา มีเอฟเฟคอะไรไหม กลับมาอ้วนอีกเปล่า อยากผอมมมมมมมม(ตะโกน) เจ้าของ
ไปซักผ้าก่อนเดี๋ยวมา
คีโตแปลงร่าง เปลี่ยนแม่ช้าง เป็นแม่แซ่บ
แรงบันดาลใจแรกในการอยากลดน้ำหนัก คืออบากมีรีวิวใน patio. เพราะชอบอ่านมาก ตามอ่านตลอดเวลามีกระทู้รีวิวลดน้ำหนัก แล้ววันนี้ความหวังของ ชะนีใกล้หลัก 4 ก็เป็นความจร
puchey
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
ใครเคยทดลอง ไวอากร้ากับแฟน แล้ว รีวิวให้ดูหน่อยคะ
พอดีเห็นเขาฮิตไวอากร้ากันนะคะ เลยอยากรู้ว่าเวลากินไปแล้ว ใข้เวลานานมั้ยคะมันจะออกฤทธิ์ แล้วมันจะเป็นยังไงบ้างคะ จะลองซื้อให้แฟนกินดูคะ ว่ามันจะเห็นจริงมั้ยคะ แล
สมาชิกหมายเลข 5971950
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
50โลที่หายไป จะไปต่อหรือพอดีกว่า?
เอว 60 นิ้ว เหลือ 38 นิ้ว
คำตอบ มีอยู่ในใจ แต่อยากมีเพื่อนคุย แลกเปลี่ยน ความคิด กันหน่อย เป็นเพื่อนกันนะๆๆพลีสสสส
ขอความกรุณา
ไม่ต้องพาเข้าอาหารเสริม ทุกชนิด ไม่กิน ไม่ดื่ม ไม่ดูด ไม่ดม จะผงจะเม็ด เร่งสีเร่งวุ้น ไม่กินนะคะ
กรูอ้วนขนาดนี้ ยังต้องเสริมอีกหรือ หือออออ
อยู่ในช่วงหัดเล่นพันทิปอยู่นะคะ