หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมเกินไปทำไงดีค้ะ T^T
กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนผอมมาก สูง 162 น้ำหนัก 38 ทำไงดีค่ะ ลองมาทุกวิธีแล้วอ่ะก็ยังเหมือนเดิมทุกวันนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะจะใส่เสื้อผ้าอะไรสวยๆแต่หุ่นก้างก็ไม่โอเคอ้ะ เพื่อนก็ชอบล้อ้ะค่ะ ใครที่มีประสบการณ์ช่วนแชร์หน่อยนะค้า พลีสสสสสสสส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนัก 10kg ทำไงดีคะ
เราผอมมากค่ะเราสูง162 แต่หนักแค่38-39 ค่าBMIต่ำมาก แค่14.5เองค่ะเลยอยากเพิ่มสัก10โลเมีวิธีเพิ่มยังไงดีค่ะ กินอะไรดีมากน้อยแค่ไหน ช่วยแชร์หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7321388
เราเป็นคนผอม ตอนนี้เราอยากจะอ้วนมากๆ ใครมีวิธีทำอย่างไรให้อ้วนบ้าง ช่วนแชร์กันหน่อยน่ะ
ตอนนี้เราสูงประมาณ 165 น้ำหนักแค่ 40 -42 กล. เราจะขึ้มม.4 แต่ก็อายเพื่อนอ่ะน่ะ เพราะผอมมากเลย ทำไงก็ไม่อ้วนเลย พยายามกิน กิน กิน เท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อาจเป็นเพราะพันธุกรรม เพราะแม่เรา ยาย ก็ผอมมาก่อน แ
สมาชิกหมายเลข 2288966
อยากลดน้ำหนักให้คนที่แอบชอบทำไงดีค่ะ?
จขกท.อยากถามเพื่อนๆว่าเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงดี จขกท.เป็นคนที่อ้วนนะค้ะ แต่อยากลดน้ำหนักให้คนที่ชอบ อยากผอมทำไงดีค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3681316
ส่วนสูง 162 น้ำหนัก 45 ถือว่าผอมมากไปไหมค่ะ????
สวัสดีค่ะ หนูอยากรู้ว่าน้ำหนัก45กับส่วนสูง 162 นี่ถือว่าผอมมากไปไหมค่ะ คือมีรุ่นพี่บอกว่าก็หุ่นดี แต่เพื่อนบอกว่าแห้งไป งงใจ.....
สมาชิกหมายเลข 4192668
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช
สมาชิกหมายเลข 5886123
(อยากรู้วิธีทำให้น้ำหนักขึ้นค่ะเป็นคนผอมมากจนเพื่อนล้อ)
เราสูง 162 น้ำหนัก 38 เอง T^T เราผอมจนเพื่อนล้อว่า กระดูกเดินได้บ้าง ขาเล็กบ้าง คือบางครั้งเราก็อายน่ะ เราอยากได้วิธีแนะนำว่าต้องทานอะไรถึงจะทำให้อ้วนขึ้นมาบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2236581
ออกกำลังกาย 30 วัน จะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
คือที่อยากออกกำลังกาย คือ ผมอยากมีหุ่นดีครับ คือผมเป็นคนตัวเล็กครับ ตัวผอม สูง165น้ำหนัก54 คือจะมีแพลนลองออกกำลังกาย30วัน เพื่ออยากลองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อยากทราบวิธีการออกกำลังแบบเห็นผลภายใน 1
สมาชิกหมายเลข 9072274
กินยังไงให้อ้วน
กินยังไงให้อ้วน เราเป็นคนที่กินน้อย เลือกกิน แล้วก็ไม่ค่อยออกกำลังกาย ตอนนี้อายุ18ปี สูง159 หนัก39 น้ำหนักไม่ยอมขึ้นเลย5ปีแล้วที่น้ำหนัก39 ใครที่เห็นก็จะบอกว่าผอมเกินไปไหม ตัวเล็กจัง นี้คนหรือก้างว่ะ
สมาชิกหมายเลข 3378135
ชีวิตนี้จะได้ลิ้มรสกับร่างกายที่ขึ้นชื่อว่า "หุ่นดี" ได้ไหมเนี้ย
คือว่าตอนนี้นะเราเป็น ซิงเกิ้ลมัม เมื่อก่อนตอนยังไม่มีลูกก็สูง 162 หนัก 50 ก็ไม่ผอมและไม่อ้วน ได้แค่อวบน้อยเท่านั้น แต่ แต่ ! แต่ ! !!!!! เรื่องมันเกิดตรงที่ว่าพอมีไอ้ตัวเล็กนี้สิ หลังคลอด ส่วนสูงเท
สมาชิกหมายเลข 3501115
(กระทู้เช็กหุ่น) มีใครที่ผอมมากๆมั้ยคะ
อย่างผู้หญิงก็น้ำหนักต่ำกว่า 45 หรือมากกว่านั้นแต่ดูผอม ผู้ชายก็ต่ำกว่า 60 เราเคยเจอมาค่ะ เพื่อนเราคนนึง สูงเท่าเรา แต่น้ำหนัก 38 อึ้งเลย คุณแม่เราก็หนักแค่ 40 แต่สูงกว่าเรา 3 cm ส่วนผู้ชาย เจอผอ
แสงสีทําให้ผีกลายเป็นคน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมเกินไปทำไงดีค้ะ T^T