เราจะทำยังไงเมื่อใจเกิดความกลัว

หินปูนในปากเป็นคราบแข็งที่เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารตามซอกฟัน เมื่อเวลาผ่านไป คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะจับตัวกันแน่นและแข็งตัวจนกลายเป็นหินปูน หินปูนเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อย ท

เมื่อคืนพอดีเราเกิดอาการเครียดเรื้อรังด้วยปัญหาส่วนตัวที่แก้ไขไม่ได้ เลยโทรไปขอคำปรึกษาค่ะ ใช้เวลารอนานกว่าครึ่ง ชม ได้ พอเจ้าหน้าที่รับเราก็เล่าปัญหาตัวเองให้ฟัง ช่วงแรกๆเค้าก็ดูพูดดีนะคะ ไปๆมาๆเหมือ

ต่อหน้าอยู่กับเพื่อนๆสนุก หัวเราะเฮฮาได้ปกติ แต่เวลาอยู่คนเดียวรู้สึกตันๆ สมองไม่แล่น เหมือนจะเครียดแต่เป็นความเครียดที่ไม่แสดงออกมา ไม่รู้ว่าเครียดแบบไหนแต่รู้สึกบั่นทอนชีวิตในแต่ละวันมาก ทั้งยังเบื่

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มีเรื่องลำบากใจอยากมาขอคำแนะนำค่ะ ตอนนี้เราคบผู้ชายอยู่ 3 คนพร้อมกัน ซึ่งแต่ละคนมีที่มาต่างกัน จนตอนนี้เราเริ่มบริหารเวลาไม่ได้และเกิดปัญหาทะเลาะกันบ่อยมากค่ะ☹️☹️ คนแรกคือ (แฟนตัว

ใครมีวิธีดีดีที่สามารถแก้ไขอาการนอนหลับยาก นอนไม่หลับบ้างไหม คือมันเริ่มจากความกังวลว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วพอคิดแบบนั้น ก็กลายเป็นวงจร บางครั้งก็ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับเลย เริ่มเป็นบ่อยก็ยิ่งเ

เฮ้ย... เคยเป็นป่ะ? ยุคนี้มี AI คอยสปอยล์คำตอบให้ทุกอย่าง อยากรู้อะไรแค่พิมพ์ถามก็เก็ตละ แต่ทำไมใจเรายังว้าวุ่น เครียดจุกๆ แถมมีความทุกข์ไหลมาเทมาไม่จบไม่สิ้นซะที? พระพุทธศาสนามีประโยคเด็ดแบบสั้นๆ แต