ลดน้ำหนักแบบนี้มีผลเสียอะไรบ้างมั้ยคะ

คือตอนเช้ากินแค่กล้วยหอม1-2ผล กลางวันจะสลับข้าวและก๋วยเตี๋ยว ถ้ากินข้าวจะเลือกกินแต่อะไรที่ต้มๆผักเยอะๆแล้วกินข้าวแค่ครึ่งจาน ส่วนก๋วยเตี๋ยวจะสั่งว่าเส้นน้อยๆผักเยอะๆ โดนจะกินแต่ผักเนื้อสัตว์ เส้นกินแค่คำ2คำ และตอนเย็นกินแค่น้ำแตงโมปั่นไม่ใส่น้ำเชื่อมหรือไม่ก็กินข้าวบ้างขนมจีนบ้างแต่ลดพวกแป้ง ขนมไม่กินเลย จากนน.50.7ตอนนี้49.8กิโลกรัม ภายใน3วันและชั่งน้ำหนักทุกวันพบว่าลดวันละ1กรัมเรื่อยๆ อยากทราบว่าการลดนน.แบบนี้มันส่งผลเสียอะไรบ้างคะ