หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผู้หญิงเล่นฟิตเนสเน้ยกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก จากนมที่มีอันน้อยนิดจะแบนลงมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
คือกังวลมากๆเลยค่ะ ว่าถ้าเล่นไปแล้วมันจะทำให้หน้าอกแบนลงหรือเปล่า จากที่อยากได้ความกระชับอยากให้กล้ามเนื้อมันฟูๆขึ้นมานิดหน่อย กลับกลายเป็นว่าแบนมากกว่าเดิม หรือควรไปเล่นอื่นอะไรก็ได้ที่ไม่เน้นกล้ามเนื้อหน้าอก รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
7 วิธียกกระชับอกแม่หลังคลอด
คุณแม่อาจเป็นกังวลว่าหน้าอกจะหย่อนคล้อยหลังคลอด เพราะน้ำหนักที่ลดลงก็จะรวมเอาขนาดหน้าอกให้ลดลงมาเท่ากับขนาดเดิมเท่ากับก่อนคลอดด้วย ส่วนการให้นมลูกไม่ได้ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยนะคะสำหรับการดูแลให้อกคุณแม
สมาชิกหมายเลข 3418091
เสริมหน้าอก
สวัสดีคะ อันนี้เป็นกระทู้แรกเลยที่ตั้ง ไม่เคยคิดจะตั้งมาก่อนแต่เพราะความสงสัยมาก อยากรู้จริงๆค่ะ คือเราพึ่งไปเสริมหน้าอกมาได้ไม่กี่วัน เสริมแบบเหนือกล้ามเนื้อ เป็นคนผิวบางและเนื้อนมน้อย(หมอบอก) หมอแนะ
สมาชิกหมายเลข 4202226
ยาฮอโมนตัวไหนที่กินแล้วทำให้หน้าอกฟู กระชับเต่งตึงขึ้น
ขอสอบถามเรื่องยาฮอโมนอะค่ะ ใครเคยกินตัวไหนแล้วทำให้หน้าอกเต่งตึงมั่งมั้ยค่ะ คือเรามีลูกแล้ว แล้วหน้าอกหย่อน เหลวมากเลย เวลาดันรู้สึกว่าดันไม่ขึ้นมันเหลวไปหมด ดันไม่เป็นรูปเป็นทรงเลย รู้สึกไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 1625970
ความเชื่อผิดๆ เรื่อง “บรา”
ความเชื่อผิดๆ เรื่อง “บรา” “บรา” หรือ “เสื้อชั้นใน” เป็นสิ่งที่มีความสำคัญกับผู้หญิงทุกคนและแทบจะทุกวัย การใส่บราที่ถูกต้อง ช่ว
โรงพยาบาลสมิติเวช
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
Symmastia นมแฝด อย่าปล่อยทิ้งไว้ ต้องแก้ไขทันที
Symmastia นมแฝด อกติด ความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้ามหลังเสริมหน้าอกการเสริมหน้าอกเป็นหนึ่งในการผ่าตัดเพื่อความงามที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด แต่เช่นเดียวกับการศัลยกรรมทุกประเภท ย่อมมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน
หมอคณิต
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำนมครั้งแรก เป็นคนโครงใหญ่ขอหน้าอกเข้ากับตัว
สวัสดีค่าาาซิสๆทุกคน ปิ่นน้าค้าาา อยากมาแชร์ศัลยกรรมเสริมหน้าอกที่เพิ่งไปทำมาค่ะ ครั้งแรกในชีวิตเลย ตื่นเต้นมากตอนนั้น:O ปิ่นเป็นคนหน้าอกค่อนข้างแบนค่ะ หน้าอกไม่เท่ากันและเป็นคนโครงใหญ่ด้วย เลยอยากท
สมาชิกหมายเลข 8557420
รีวิวเสริมหน้าอกคุณหมอพีระ PSC Clinic
สวัสดีค่ะ ไปเสริมหน้าอกมาค่ะ กับคุณหมอพีระ ที่ PSC Clinic ค่ะ จะมาเล่าให้ฟังว่าเป็นอย่างไรบ้างค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนคือหน้าอกแบนมากค่ะ แบนแบบผู้ชายเลยค่ะ หลังจากมีลูกและให้นมตามหน้าที่แม่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3838463
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผู้หญิงเล่นฟิตเนสเน้ยกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก จากนมที่มีอันน้อยนิดจะแบนลงมั้ยค่ะ