เจ็บหน้าอกจากการออกกำลังกาย

หลังจากเล่นT 25  แล้วรู้สึกเจ็บที่หน้าอกค่อนไปทางซ้ายนิดหน่อย  แล้วก็เจ็บมาเรื่อยๆเวลาต้องออกแรงที่ต้องใช้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกค่ะ
เช่น ดันตัวลุกจากการนอนควํ่า  หรือห่อตัวโดยเอาไหล่เคลื่อนไปด้านหน้า  ทำอย่างไรจะหายคะ ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังเลย เกเรมาเกือบอาทิตย์แล้ว