อยากสูงจำเป็นต้องกินอาหารเสริมไหมคะ

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium) ออกกำลังกาย

คือตอนนี้หนูอายุ 15 สูงยังไม่ถึง 160 เลยพยายามหาวิธีต่างๆมาช่วยเพิ่มความสูงเยอะมาก เช่น การกินแคลเซียมหรือพวกอาหารเสริมต่างๆ แต่ได้ผลเพียงนิดเดียว การออกกำลังกายหนูก็ทำเป็นประจำแต่ไม่เห็นผลสักทีเลยพยายามหาอาหารเสริมมากินอีก พอไปถามคนในครอบครัวเค้าบอกว่า ไม่ต้องไปซื้อหรอกลูก

หนูเลยอยากรู้ว่าอยากสู.ขึ้นกว่านี้ต้องทำยังไงบ้างคะ??
อยากสูงซัก 165-168 อะคะ จะเป็นไปได้ไหมคะ?