หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ห้ามใจไม่ไหวววววว!!!!!!
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
ทำไงดี เราลดความอ้วนแล้ววันนี้ดันมาตะบะแตก กินเยอะเกิน
ตอนเช้ากินก๋สยเตี๋ยวแล้สก็ไข่นกกะทา4ลูกแล้วก็มะละกออีกและที่สำคัญเครปปปจ้าา ใส่ฝอยทอง ช็อคโกแลต เม็ดสี ชีส นมหวาน ตกเย็นทากินยำวุ้นเส้นอีกก ทำไงดีน้ำหนักจะขึ้นไหม ปกติเช้ากินโจ๊ก เที่ยงก๋วนเตี๋ยว เย็นกินผลไม้กับโย จะร้องพึ่งลดได้2โลล น้ำหรักมันจะขึ้นเลยไหมอ่ะะะะะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมอาหารประจำชาติของบราซิลถึงไม่ค่อยดัง ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักหากเทียบกับอาหารจากประเทศฮิลแปนิกในลาตินอเมริกาครับ?
ทำไมอาหารประจำชาติบราซิลถึงไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในสายตาชาวโลกมากนักละครับ? ทั้งๆ ที่ประเทศอดีตเจ้าอาณานิคมอย่าง โปรตุเกส เขาดังมากนะครับเรื่องอาหาร เช่น ฝอยทอง ทาร์ตไข่ พวกนี้ครับ เหมือนกับว่าบราซิลเขา
สมาชิกหมายเลข 8956716
กินขนมญี่ปุ่นวันขึ้นปีใหม่กันครับ
เช้านี้เดินเข้าไปในตลาดก็เจอร้านนึง เป็นขนมญี่ปุ่นชื่อโอปันยากิ (Obanyaki) อยู่ในตลาดปิ่นทองซอยเอกชัย 42-44 ครับ มีหลายไส้ให้เลือกเลย ชิ้นละ 15 บาท ใครเคยกินก็จะรู้ว่าร้านในห้างหรือร้านอิ่น ขายอยู่ท
ToR_GerRarD
กินแบบนี้เรียกว่าชีทเดย์หรือตะบะแตก
คือคุมอาหารมาทั้งอาทิตย์ค่ะ ขนมไม่กิน นมน้ำตาลสูงไม่กิน มาวันนี้วันอาทิตย์เลยจัดขนมนมที่อยากกินค่ะ กินแบบนี้ชีทเดย์ผิดหรือถูกค่ะ เช้า ข้าวคลีนที่ทำเอง แคลประมาณ300-350 เที่ยง ขนมปังเบเกอรี่1ชิ้น+ขนมน
สมาชิกหมายเลข 4006144
เครปพี่หมื่น @ ถนนวงษ์โต อำเภอเมืองชัยนาท จังหวัดชัยนาท
ช่วงเย็นแวะทานอาหารกันในตัวเมืองชัยนาท แถวสำนักงานเทศบาลเมืองชัยนาท ริมถนนจะมีร้านขายอาหารพวกต้มเลือดหมู ก๋วยเตี๋ยว ราดหน้า ผัดซีอิ้ว เป็นต้น และแถวนั้นมีร้านเครปขายด้วยเลยลองแวะชิมกัน ซึ่งมารู้ทีหลัง
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
กินแบบนี้น้อยไปหรือเปล่า
ช่วงนี้เรากำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากทราบว่ากินแบบนี้ ถือว่าน้อยไป หรือมากไปคะ พอดีเรากลัวโย่โย่ค่ะ เช้า กาแฟดำน้ำตาล ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ทาแยม หรือ เนยถั่ว นมดีน่างาดำสูตรหวานน้อย 1 กล่อง 10 โ
สมาชิกหมายเลข 1758505
เค้กฝอยทอง ทำเองได้ง่ายๆ อบด้วยหม้ออบลมร้อน
สวัสดีคะ วันนี้จะมาชวนเพื่อนทำ #เค้กฝอยทอง ซึ่งเพื่อนๆคนไหนไม่มีเคาอบก็สามารถทำได้คะ วัตถุดิบ #เค้กฝอยทองหม้ออบลมร้อน ฝอยทอง 150 กรัม แป้งเค้ก 100 กรัม ไข่ไก่เบอร์ 2 3 ฟอง ผงฟู 6 กรัม น้ำตาลท
Supatta_tun
อาหารชวนหิวของคนไดเอต คนจิตอ่อนห้ามเข้า ตะบะแตกแน่
ตอนนี้ลดมาได้สองอาทิตย์ละคะ ลงไป 5 โล ส่วนอาหารที่กินก้แนวสุขภาพอะคะ คลีนๆ ผักต้ม ไก่ต้ม ฯลฯ ตามประสาคนไดเอต คิดว่าถ้าลดครบเดือนจะให้รางวัลตัวเอง แต่แค่มื้อเดียวนะคะ5555 อันนี้คือเมนูในใจ แหมทำไมเยอะ
PINKHOLiC
แบ่งปันเมนู "ขนมปังชุบไข่ Grill cheese" Grill cheese ในแบบของผม ทำเป็นอาหารให้เด็กๆ ในตอนเช้า
วันนี้จะเป็นเมนู "ขนมปังชุบไข่ Grill cheese" เป็นเมนูที่ผมทำให้เด็กๆ กินตอนเช้า เมนูนี้จริงๆ ไม่มีอะไรเลย แต่ใส่ใจ และเตรียมตัวนิดนึงก็ได้กินแล้ว และวันนี้จะเป็น Grill cheese ในแบบที่ผมทำกิน
fillerneck
อาหารนอกตำรา จากขนมปังที่เหลือ(ภาคต่อ)
จากกระทู้ https://pantip.com/topic/43736372 อาหารนอกตำรา จากเศษขนมปังที่เหลือ ที่ทำโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อครั้งก่อน มาครั้งนี้ไม่ได้จากของเหลือใดๆเลย ตั้งใจทำอย่างแท้จริง นำใส่เป็นเมนูอาหารเช้าของที่บ้าน
Babycham
แบ่งปัน "เบเกิ้ล spam กับไข่" ทำกินกันเองแบบบ้านๆ ไม่ยุ่งยาก
วันนี้จะเป็นเมนูทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมากมายอะไร ถ้าที่บ้านมียีสต์ กับแป้ง ก็ทำได้เลย คือขนมปังตัวนี้เคยทำนานมากๆๆๆ สมัยโน้น วันนี้มาทำอีกทีก็ไม่ค่อยจะดีงามสักเท่าไหร่ แต่เป็นเมนูเร่งด่วนทำไว้กินตอนเช้าๆ
fillerneck
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ห้ามใจไม่ไหวววววว!!!!!!
ตอนเช้ากินก๋สยเตี๋ยวแล้สก็ไข่นกกะทา4ลูกแล้วก็มะละกออีกและที่สำคัญเครปปปจ้าา ใส่ฝอยทอง ช็อคโกแลต เม็ดสี ชีส นมหวาน ตกเย็นทากินยำวุ้นเส้นอีกก ทำไงดีน้ำหนักจะขึ้นไหม ปกติเช้ากินโจ๊ก เที่ยงก๋วนเตี๋ยว เย็นกินผลไม้กับโย จะร้องพึ่งลดได้2โลล น้ำหรักมันจะขึ้นเลยไหมอ่ะะะะะ