หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำเต้าหู้ ขนาด 1 ลิตร กินทีเดียวหมดขวด อันตรายมั้ย
กระทู้คำถาม
กีฬา
ไปวิ่งมา หิว เลยกระดกหมดขวดเลย
โปรตีน 35 g
กินเยอะไป เป็นไรป่าว แฮร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวBetagen Pro ของใหม่ในเซเว่น! มีโปรตีนด้วยนะ
มาใหม่อีกแล้วจ้า 7-11 รอบนี้เป็นนมเปรี้ยวจากแบรนด์ในตำนานอย่าง Betagen ที่เราคุ้นเคย แต่เพิ่มความปังขึ้นมาในชื่อว่า Betagen Pro ✨ จุดเด่นคือมีโปรตีนเพิ่มขึ้น ดื่มแล้วอิ่มอยู่ท้องมากขึ้น แถมยังมีให้เล
ปากกาดาว
คุมค่าอาหารในงบยังไง ฉบับคนทำกับข้าวไม่เก่ง
สวัสดีค่ะ เดือนนี้มาส่งการบ้าน ว่าเราสามารถคุมงบค่าอาหาร ให้ไม่เกิน 5,000 บาท เป็นเดือนที่ 4 ติดต่อกันแล้ว จากกระทู้ก่อนหน้า ลดค่าอาหารจาก 10,000 เหลือครึ่งเดียว มีหลังไมค์ถามว่าทำได้ยังไง เราทำกินเ
NickyOkawa
เป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะมากๆ มากๆ วันละหกขวดลิตร .. จะมีผลเสียอะไรไหมคะ
คือจากเมื่อก่อนที่เป็นคนดื่มน้ำน้อย สุขภาพย่ำเเย่ กลายเป็นต้องฝืนดื่มน้ำให้เยอะๆ รู้สึกตัวอีกทีคือ กลายเป็นคนติดน้ำ พกน้ำขวดลิตร ขวดใหญ่ๆตลอดเวลา กระดกทีเดียวครึ่งขวด วันนึงดื่มน้ำขวดใหญ่เเบบนี้เกือ
สมาชิกหมายเลข 3053741
ท้องผูกมากกกก
เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าขวดละ600ลิตรวันละ4ขวดทุกวันแต่อาการท้องผูกก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้องผูกมาสามวันแล้ว และเมื
สมาชิกหมายเลข 8447134
เรื่องของความหิว กับการเดินออกกำลังกาย
(ขอแท็กสุขภาพผู้สูงอายุด้วยนะคะ) เมื่อวานเย็นเห็นแดดร่ม ลมตกประมาณสี่โมง เลยเออไปเดิดเกาะลอยดีกว่า แล้วกลับมาค่อยกินมื้อเย็นหกโมง เพราะช่วงนี้มืดเร็ว ถ้ากืนข้าวอิ่ม แล้วออกไปเดินก็กว
สกายวอล์ค
ทำไมพนักงานเซเว่นไม่ชอบให้หลอด
เบื่อไหม....ซื้อนม โยเกิร์ต ฯลฯ พนักงานคิดเงินเสร็จ เราก้อหิ้วถุงออกมาด้วยความเร่งรีบ และหยิบนมขึ้นมากินแก้หิว แต่ไม่มีหลอด -*- ไม่เป็นไรนมเปรี้ยวแบบขวดดึงฝาฝอยกระดก กินได้ แต่.....เวลาซื้อไอติมแบบถ้ว
สมาชิกหมายเลข 935890
จะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
หลักการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี 1. ควบคุมอาหาร (แต่ไม่อดอาหาร) ลดแป้งและน้ำตาลเชิงเดี่ยว (ข้าวขาว, ขนม, น้ำอัดลม) เน้นโปรตีน (อกไก่, ไข่, ปลา, ถั่ว) เลือกคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง, มันเทศ, ข้าวโอ๊ต)
สมาชิกหมายเลข 4239295
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ดีน่า UHT Soy Milk
ดีน่า UHT Soy Milk ราคาขวดละ 10 บาท เป็นสูตรเจ เปิดขวดมากลิ่นหอมดีนะ แช่เย็น เขย่า ๆ ก้อนดื่ม โปรตีน วิตามิน ไขมัน คารโบไฮเดรต เกลือแร่ และ โซเดียม รสชาติคล้ายน้ำเต้าหู้แต่จะมัน ๆ กลิ่นถั่วเหลื
deauny
ชอบดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลมากๆ อยากทราบว่ามีผลเสียกับร่างกายในระยะยาวไหมครับ
สูง170 น้ำหนัก 62 ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งทุกวัน เช้า10กิโลเมตร เย็น 10 กิโลเมตร หลังวิ่งเสร็จชอบดื่มน้ำอัดลมมากจะซื้อมาทีละ 2 ขวด ปริมาณขวดละ 1.95 ลิตร ดื่มเฉลี่ยตกวันละ 2 ขวด ผ่านมาหนึ่งปีรู้สึกว่าตั
สมาชิกหมายเลข 1632074
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำเต้าหู้ ขนาด 1 ลิตร กินทีเดียวหมดขวด อันตรายมั้ย
ไปวิ่งมา หิว เลยกระดกหมดขวดเลย
โปรตีน 35 g
กินเยอะไป เป็นไรป่าว แฮร่