หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำเต้าหู้ ขนาด 1 ลิตร กินทีเดียวหมดขวด อันตรายมั้ย
กระทู้คำถาม
กีฬา
ไปวิ่งมา หิว เลยกระดกหมดขวดเลย
โปรตีน 35 g
กินเยอะไป เป็นไรป่าว แฮร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 พฤติกรรม “ค่าน้ำตาลนิ่ง” ลดหิว ลดง่วงระหว่างวัน ลดเสี่ยงเบาหวาน
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ช่วยให้ “ค่าน้ำตาลในเลือดนิ่ง” โดยระบ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ช่วงนี้เซ่เว่นเป็นไร
คืออันนี้ด้วยความสงสัย สาขาแถวบ้านเราคือของไม่ค่อยเติมเลยตู้โล่งมาก ละคือของไม่เคยเต็ม ตอนแรกเออเราไปเย็นๆเค้าเลยเติมไม่ทันป่าว แต่มีครั้งนึงได้ไปกลางวัน สรุปก็โล่งเหมือนเดิม เดี๋ยวที่อยากกินก็ชอบหมด
สมาชิกหมายเลข 5334573
เป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะมากๆ มากๆ วันละหกขวดลิตร .. จะมีผลเสียอะไรไหมคะ
คือจากเมื่อก่อนที่เป็นคนดื่มน้ำน้อย สุขภาพย่ำเเย่ กลายเป็นต้องฝืนดื่มน้ำให้เยอะๆ รู้สึกตัวอีกทีคือ กลายเป็นคนติดน้ำ พกน้ำขวดลิตร ขวดใหญ่ๆตลอดเวลา กระดกทีเดียวครึ่งขวด วันนึงดื่มน้ำขวดใหญ่เเบบนี้เกือ
สมาชิกหมายเลข 3053741
ท้องผูกมากกกก
เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าขวดละ600ลิตรวันละ4ขวดทุกวันแต่อาการท้องผูกก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้องผูกมาสามวันแล้ว และเมื
สมาชิกหมายเลข 8447134
ทำไมพนักงานเซเว่นไม่ชอบให้หลอด
เบื่อไหม....ซื้อนม โยเกิร์ต ฯลฯ พนักงานคิดเงินเสร็จ เราก้อหิ้วถุงออกมาด้วยความเร่งรีบ และหยิบนมขึ้นมากินแก้หิว แต่ไม่มีหลอด -*- ไม่เป็นไรนมเปรี้ยวแบบขวดดึงฝาฝอยกระดก กินได้ แต่.....เวลาซื้อไอติมแบบถ้ว
สมาชิกหมายเลข 935890
เรื่องของความหิว กับการเดินออกกำลังกาย
(ขอแท็กสุขภาพผู้สูงอายุด้วยนะคะ) เมื่อวานเย็นเห็นแดดร่ม ลมตกประมาณสี่โมง เลยเออไปเดิดเกาะลอยดีกว่า แล้วกลับมาค่อยกินมื้อเย็นหกโมง เพราะช่วงนี้มืดเร็ว ถ้ากืนข้าวอิ่ม แล้วออกไปเดินก็กว
สกายวอล์ค
ออกกำลังกายมา 1 เดือนกับอีก 10 วัน แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ??
คือว่าผม ต้องการที่จะลดน้ำหนัก ครับ ผมวิ่งวันละ 4 กิโล กลับมาก็เวทต่อนิดหน่อย ทำแบบนี้มาเดือนกับ 10 วันแล้วครับ ตอนแรกๆ สองอาทิตย์ น้ำหนักจาก 68 ลงมาเหลือ 66.5 ก็ดีใจครับ คิดว่ามาถูกทางแล้ว แต่วันนี้
สมาชิกหมายเลข 1053629
ช่วยดูเรื่องอาหารให้ทีนะครัลว่าเหมาะสมไหม
พอดีช่วงนี้ลดความอ้วนนะครับ วิ่งสลับเดินเร็ว 6 วัน/สัปดาห์ครับ วันละ 50 นาที เลยอยากให้ช่วยดูอาหารการกินให้หน่อยครับ • เช้า ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น + ปลาทูน่าในน้ำเกลือ 1 ช้อน แอปเปิ้ลเขียว และ น้ำ
สมาชิกหมายเลข 1520159
แกลลอนเก็บน้ำมันแบบไหนดีครับ
พอดีผมจะเดินทางไกลจากระยองไปลำพูน ระยะทางไปกลับประมาณประมาณ 1600 กิโลเมตร ใช้น้ำมันประมาณ 100ลิตร ช่วงนี้คือน้ำมันทางภาคกลางและภาคเหนือเหมือนจะขาดตลาดอย่างมาก ผมเลยว่าจะสำรองไปตั้งแต่อยู่ระยอง ประเด็น
สมาชิกหมายเลข 8534886
Tokyo Marathon พกขวดน้ำเล็กๆไปกินตอนแข่งได้ไหม
ได้ลอตโต้ของปี 2026 มาค่ะ แต่จุดให้น้ำของโตเกียวมาราธอนคือกิโลที่ 5-6 เลยค่ะ เราเป็นคนที่หิวน้ำเร็วมาก แทบจะจิบน้ำทุกๆ กิโล เลยอยากรู้ว่า สามารถเอาน้ำขวดเล็กๆ ไปกินได้ไหม ห้อยคอไป ขวดประมาณนี้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2739292
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำเต้าหู้ ขนาด 1 ลิตร กินทีเดียวหมดขวด อันตรายมั้ย
ไปวิ่งมา หิว เลยกระดกหมดขวดเลย
โปรตีน 35 g
กินเยอะไป เป็นไรป่าว แฮร่