อยากมีเอวทำไงดีคะ?

โดยพื้นฐานเราเอวคอดมีสะโพกอยู่แล้วค่ะ แต่อบ่กจะเสริมก้นให้เป็นทรงขึ้น แต่ก็อยากให้เอวเล็กลงแบบชัดมากขึ้น ควรออกกำลังกาย และปรับการกินยังไงดีคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ส่วนตัวอายุ15 สูง170 หนัก57ค่ะ

หนูมีอยู่สองเรื่อง เรื่องแรก หนูอ้วนอ่ะคะ(ต้นขาใหญ่,เอวไม่คอด,หน้าท้องไม่แบนราบ,พุงยื่น,ก้นใหญ่) คืออยากลดทั้งความอ้วนและนน.มากเลยค่ะ หนูหนัก62 สูง155 อายุ14ค่ะ อยากรู้ว่าออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ใครมีคล

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวกระทู้ วันนี้เรามีเรื่องจะมาขอความรู้ทางด้านสะโพกและเอวค่ะ เราเป็นคนสะโพกไม่ผาย น้ำหนัก62-63 ส่วนสูง 165 สะโพกแค่ 33 นิ้วเองค่ะ ดูรวมๆแล้วเหมือนช่วงไหล่จะใหญ่กว่าสะโพก ไหล่15-16นิ้

หนูอายะ14 สูง162 หนัก63 อก36 เอว31-32 สะโพก40 ใส่เสื้อไซค์M-Lได้สบายๆ กางเกงXL พุงหนูไม่ได้เป็นชั้นๆค่ะมันแค่ป่องๆนิดหน่อยเหมือนคนกินข้าวอิ่มคนรอบข้างหนูก็บอกว่าหนูแค่อวบแต่คนในโซเชียลบอกว่าหนูอ้วนสรุ

สวัสดีค่ะ เราอยากมีเอวคอดๆส่วนเว้ามั่งค่ะ ต้องทำท่าไหนคะ เอาเเบบที่มันไม่ต้องใช้อปุกรณ์อ่ะค่ะ เราเป็นคนค่อนข้างอวบ สส158 นน54 ตัวเราส่วนใช่มีเเต่ไขมันค่ะ -.-) เนื้อนุ่มไร้กล้ามเนื้อ แต่เราเเค่อยากได้เ

สวัดดีนะคะ จขกท อยากมาถามการแต่งตัวยังไงดีคะที่เข้ากับผญ.อวบระยะสุดท้ายหรืออ้วนก้อไม่รุค่ะ555 จขกท. สูง160 หนัก63 เป็นคนที่แขนขาใหญ่แต่มีเอวนะค(เพราะเล่นฮูลาฮูบทุกวันค่ะ)คือจะหาเสื้อผ้าใส่ไม่ค่อยมั่นใ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อายุ 14 หนัก 63 รอบเอว 31-32 แต่ไม่มีพุงเลย อยากลดเอว ลดยังไงดีคะ เริ่มยังไงดี ไม่มีพุงแต่เอวใหญ่ อยากดูผอมแบบเพื่อนๆบ้าง อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ

หนูอายุ15ค่ะ น้ำหนัก63ส่วนสูง163 หนูเคยหนัก74ลดลงมาเหลือ63ค่ะ น้ำหนักหนูขึ้นๆลงๆตอนเเรกที่ไปชั่ง62พอ1เดือนมาเป็น63ค่ะ มันขึ้นๆลงๆเเบบนี้อ่ะคะได้3-4เดือนเเล้ว พอน้ำหนักหนู63 หนูก็ไม่ค่อยเคร่งกับอาหารเท

กระทู้นี้กระทู้แรกของเราค่ะ คืออยากสอบถามผู้หญิงที่เอวคอดค่ะ เอวคอดในที่นี้คือเอวบาง แต่หุ่นอวบๆ นะคะ คุณทำยังไงให้เอวคอดกันหรอคะ บางคนคือแบบอวบมากๆแต่เอวสวยมาก เราผู้หญิงด้วยกันยังรู้สึกแบบ เห้ย! เท

เราเห็นผู้ชายส่วนใหญ่จะชอบผูหญิงที่ผอมเพรียว เอวคอด ขาไม่เบียด หน้าท้องไม่มีแบบหุ่นเป๊ะปังมาก แล้วผู้หญิงที่อวบอั๋น เอวไม่ค่อยมี ขาเบียด มีพุง ไม่ได้ผอมตัวเล็กหุ่นดีแบบนี้จะมีโอกาสที่มีผู้ชายมาชื่นชอบ