พวกนักวิ่งระยะไกล(มาราธอน) มืออาชีพนี่เขามีตารางการฝึกควบคุมอาหารอย่างไรหรอครับถึงได้ตัวผอมแห้งขนาดนั้นได้?

พอดีเมื่ออาทิตย์ก่อน สถานที่ที่ทำงานใช้จัดกีฬาซีเกมส์บางชนิดกีฬา เลยอยากจะเอากล้องไปลองถ่ายบ้าง สนุกมากเลยครับ เสียดายว่าระยะค่อนข้างห่างนักกีฬา (เข้าใจครับ เพราะเป็นการแข่งขัน เราก็ต้องอยู๋ในที่ของเร