เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ขอวิธีลดหน้าท้องส่วนบนหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนช่วงบนใหญ่มาก+กับซี่โครงก็ใหญ่เลยทำให้เวลาใส่เสื้อผ้าจะดูตันๆข้างบนแล้วท้องบนก็มาหนาอีก ประเด็นคือซิทอัพไม่ขึ้นคะ ฝึกทำมานานแล้วทุกวันนี้ยังซิทไม่ขึ้นเลย ก็เลยอยากให้เพื่อนๆลองแชร์ท่าอื่นให้หน่อยค่ะ แล้วก็ขอคำแนะนำในการทานอาหารให้ท้องไม่หนาไปกว่านี้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4866342
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่