ส่วนสูงตอนนี้ประมาน 179-180 cm อยากสูงเพิ่มอีกสัก 4-5 cm ตอนนี้อายุ 21 ปีสามารถเป็นไปได้ไหมที่จะทำให้สูงขึ้นอีก ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย เพิ่มความสูง ฟิตเนส ออกกำลังกาย

ส่วนสูงที่วัดได้ประมาน 179-180 cm แต่อยากสูงขึ้นอีกถ้าดื่มนมจืดเยอะๆกับออกกำลังกายด้วยการกระโดดกับดึงข้อร่างกายสามารถสูงขึ้นได้อีกหรือไม่ หรือว่าอายุก็เข้า 21 ปีแล้วมันเพิ่มอีกไม่ได้เเล้วครับ (ขอไม่ใช้วิธีการกินยาเพิ่มความสูงหรืออะไรนะครับผมว่าการกินยาสำหรับตัวผมรู้สึกไม่ปลอดภัยเท่าไหร่)