หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 19 ปี สูง 180 ทำไมยังเตี้ย อยู่เลย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหาร
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
เจอ คน สูง 190 เห็นแล้วอยากสูงแบบเค้าจัง มาได้แค่นี้ ถ้าออกกำลังกายตอนเด็ก คงสูงมากกว่านั้นแหละครับ เสียดายเวลา ตามหัวข้อครับ
ยังมี วิธีสูงอีก มั้ยครับ ซักเซน 1 ก็ยังดีครับ ทำไงมั่งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
⚠️ภัยเงียบที่คาดไม่ถึง! 🦴 “ขาดแคลเซียม” ไม่ได้ทำร้ายแค่กระดูก แต่กำลังทำลายร่างกายทั้งระบบ 😨
⚠️ภัยเงียบที่คาดไม่ถึง! 🦴 “ขาดแคลเซียม” ไม่ได้ทำร้ายแค่กระดูก แต่กำลังทำลายร่างกายทั้งระบบ 😨 . หลายคนมักคิดว่า "โรคกระดูกพรุน" หรือปัญหาการขาดแคลเซียมเป็นเรื่องของวัยชรา แต่ความ
tea_time
จีน เกาหลี ญี่ปุ่น
จีนมีนักกีฬาสูง 190+ ตลอดตั้งเเต่อดีตถึงปัจจุบันเพราะตัวเลือกเขาเยอะเข้าใจได้ เกาหลีนักกีฬา 185-190+ มีให้เห็นตลอดทั้งที่ประชากรประมาณ 50 ล้านคน ญี่ปุ่น 180+ นานๆจะมีมาทีเมื่อเทียบกับจีนเกาหลีกลับเตี้
สมาชิกหมายเลข 9364543
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ ตอนนี้สูง165อยากสูงขึ้น 180ไกลเกินไปมั้ยครับ
พอดีเป็นความฝันตั้งแต่เด็กแลเวครับว่าอยากสูงซัก180แต่พออายุ14มันโตช้าแปลกกินนมแล้ว ออกกำลังกาย นอนเร็วก็แล้วแต่ขึ้นมา1ซม.ใน1เดือนกว่าๆงงมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4767657
ช่วยแนะนำแคลเซียมเพิ่มความสูงหน่อยครับ
คือตอนนี้เราอยู่มหาวิทยาลัย อายุ 20 แล้ว แต่สูงแค่ 165 เอง รู้สึกว่าอยากสูงกว่านี้ เราเป็นลูกคนเดียวไม่มีพี่น้อง แต่ลูกพี่ลูกน้องเราสูงกันหมดเลย 190-180 มีแต่เรา ที่เตี้ยอยู่คนเดียว แล้วรู้สึกไม่มั่นใ
สมาชิกหมายเลข 4471133
อายุ16สูง175มีโอกาสถึง180มั้ย
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม
สมาชิกหมายเลข 7415782
อายุ17ย่าง18แล้วมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ
ค่ะ ตามหัวข้อเลยคือเราอายุใกล้จะ18แล้วแต่ตัวเตี้ยมากสส.153เอง อยากรู้ว่าถ้าพยายามออกกำลังกายกับดื่มนมทุกวันมีโอกาสสูงได้มั้ยได้กี่เซนคะ
สมาชิกหมายเลข 3319829
ปั้นเหอะเด็ก 183 cm up
ลองดูครับเอาตั้งแต่ 183 - 190 ไปเลยเท่าที่เรามีทรัพยากร มาลองปั้นดูสักครั้งดูซิว่าจะได้ไหม อย่าฝืนปั้นเด็กสูงน้อยเลยครับ ในระยะยาวมันไม่คุ้มจริงๆ แม้แต่ตำแหน่งซีเกมส์ก็จะรักษาไว้ไม่อยู่ ดูเวียดนามที่อ
we_will_win
มี ผช. มา ชวนแฟนเราไป ออกกำลังกาย เหมาะสมไหมครับ
แฟนผมชอบออกกำลังกายบ่อย ผมก็ไปด้วยแหละบางวัน จนวันนึงไปละเจอว่า กำลังเทรน กับ ผู้ชายคนนึงอยู่ แรกๆผมก็ไม่ได้ว่าอะไร ปล่อยให้เทรนปกติ อย่างน้อยอยู่ในสายตาเรา และผมก็เคยเข้าไปทักทายผู้ชายคนนั้นด้วย เลยไ
Nonamekub
อายุ 19 สูง 170 เตี้ยมากมั้ย
ผมเห็นคนส่วนใหญ่สูง175+ เห็นแล้วดูเท่ห์ดี พอมามองตัวเองเตี้ยมากเลย ผมยังสูงอีก5เซน พอเป็นไปได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6262231
สูงขึ้นปีละ3เซนปกติมั้ย
ปกติไม่เคยใส่ใจเรื่องสส.เลยครับจนมาม.2-3ตอนนั้นก็แค่สนใจไม่ได้อยากสูงมาอยากสูงเอาจริงๆตอนจบม.3แล้วครับ ผมสูงปีละ3-4เซนมาตั้งแต่ม.1ละครับ ม.1 167 ม.2 170 ม.3 173 ตอนนี้ม.4 176 อาจจะมี
สมาชิกหมายเลข 7554046
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหาร
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 19 ปี สูง 180 ทำไมยังเตี้ย อยู่เลย