กินนมตราหมีอ้วนมั้ยคะ และช่วยให้สูงขึ้นไหม

คือเราอยากสูง แล้วก็จะลดน้ำหนักด้วยค่ะ
ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ เลยอยากรู้ว่านมตราหมีจะช่วยให้สูงมั้ยเห็นหลายคนบอกว่าสูงขึ้น  แล้วจะอ้วนมั้ยคะ
ทานวันละกี่กระป๋อง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ