ถ้าหลังออกกำลังกายเสร็จ แล้วแวะไป 7-11 หาเครื่องดื่ม ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า และมีประโยชน์ที่สุด คุณจะดื่มอะไร?

กระทู้คำถาม

เครื่องดื่ม โภชนาการ สุขภาพกาย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

เมื่อวานหลังออกกำลังกาย ผมแวะไป 7-11 ผมลองคิดเล่นๆว่าถ้าอยากหาเครื่องดืมที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ไม่มีน้ำตาล หรือน้ำตาลน้อยมากๆ ดื่มแล้วสดชื่น และมีประโยชน์ต่อร่างกายที่สุดรองจากน้ำเปล่าคืออะไร เดินวนอยู่ 2-3 รอบ ก็ยังนึกไม่ออกเลยมาตั้งกระทู้เล่นๆ ให้ชาวง Pantip ช่วยคิดให้น่อยครับ?
โจทย์คือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่สุดยกเว้นน้ำเปล่าหรือน้ำแร่และต้องมีขายใน 7-11 นะครับ.. ขอบคุณครับ