เรื่องเราเป็นเรื่องเมื่อปีที่แล้วค่ะ เป็นเรื่องที่คิดว่าปมใหญ่สุดในชีวิตที่ผ่านมา เราเจอเรื่องแย่ๆตอนนั้นนานมากกว่าจะออกจากจุดๆนั้นได้ เรากลายเป็นคนระแวงที่จะคุยกับคนอื่นมาก จากการกระทำสิ้นคิดของคนกลุ่มนึงที่เคยทำกับเราไว้
เราผ่านช่วงนั้นมาได้และเลือกที่จะปล่อยวาง ทำตัวเองให้มีคุณค่าเป็นช่วงที่ดีขึ้นมาหน่อยจนคิดว่าตัวเองคงไม่เป็นอะไรแล้ว เข้มแข็งขึ้นมาก แต่ในใจเราก็รู้ตัวว่าเราลืมตอนนั้นไม่ได้
เราพยายามทำทุกอย่างไม่ให้ไปจมกับเรื่องในอดีต แต่ห้ามความคิดตัวเองไม่ได้จริงๆ
เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตตอนนี้มากค่ะ
มีใครมีอาการแบบนี้มั้ยคะ? ควรพบจิตแพทย์มั้ย?
ลืมเรื่องแย่ๆในอดีตไม่ได้ ชอบเอากลับมาคิดซ้ำไปซ้ำมาจนเป็นปมในใจ
เราผ่านช่วงนั้นมาได้และเลือกที่จะปล่อยวาง ทำตัวเองให้มีคุณค่าเป็นช่วงที่ดีขึ้นมาหน่อยจนคิดว่าตัวเองคงไม่เป็นอะไรแล้ว เข้มแข็งขึ้นมาก แต่ในใจเราก็รู้ตัวว่าเราลืมตอนนั้นไม่ได้
เราพยายามทำทุกอย่างไม่ให้ไปจมกับเรื่องในอดีต แต่ห้ามความคิดตัวเองไม่ได้จริงๆ
เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตตอนนี้มากค่ะ
มีใครมีอาการแบบนี้มั้ยคะ? ควรพบจิตแพทย์มั้ย?