ทำยังไง? .ให้ลืมเรื่องร้ายๆที่ผ่านมาในชีวิต

เรื่องนี่เกี่ยวกับครอบครัวของเราค่ะต้องบอกก่อนว่าเราอายุ16ปีตอนเด็กอยู่กับพ่อแม่ไม่ได้เจอยายบ่อยนักแต่ยายก็เป็นคนส่งเสียค่าเล่าเรียนเรามาตลอด จนเราขึ้นมัธยมเราก็ย้ายกลับมาอยู่กับยาย โดยพื้นฐานความเป็น

....

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

อยากทราบประกันที่ผู้ที่รักษาโรคซึมเศร้าทำได้ค่ะ แบบที่ไม่รวมการรักษาอาการจิตเวชก็ได้ค่ะ เอาแค่เจ็บป่วยทั่วไปหรืออุบัติเหตุ 1.กำลังรักษาโรคซึมเศร้าในปัจจุบันสามารถทำประกันตัวไหนได้คะ 2 ผู้เคยมีประวัติ