โยโย่ เกิดจาก??

เราเป็นคนอ้วนแล้วลดน้ำหนักแบบอดมื้อเย็นเเละมันโยโย่กลับมาอ้วนอีกครั้ง เเละเราจะลดอีกได้มั้ยมันจะลดช้ากว่าเดิมมั้ยหรือปกติครับ ตอบผมหน่อยนะครับบ

อยากถามผู้รู้น่ะค่า ว่ามีอาหารเสริมตัวไหนไหมที่กินก่อนออกกำลังกาย ละจะช่วยเร่งการเผาผลาญ ในขณะออกกำลังกาย หากหยุดกินแล้วไม่เกิดโยโย่เอฟเฟค ส่วนตัวเคยกินยาลดความอ้วนมาก่อนค่า ซึ่งมันโยโย่ ตอนนี้เลยตั้ง

มีใครเคยกินยาลดน้ำหนักแล้วเห็นผลจริงๆบ้าง ขอแบบปลอดภัย ไม่โยโย่ เน้นลดสัดส่วน ตรงสะโพกและต้นขา เราว่าจะลองกินยาลดน้ำหนักและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย พอมีใครแนะนำได้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับทุกท่านใน pantip ผมอยากจะทราบเกี่ยวกับรายละเอียดเมื่อเกิดอาการ โยโย่ ขออนุญาติเกริ่นเรื่องราวเบื้องต้นนะครับ - ผมเคยหนัก 138 สูง 174 เมื่อ เดืิอนกุมภาพันธ์ ปีที่แล้วผมได้ไปปรึกษากับคลินิกแห

คือสงสัยอ่ะค่ะ ส่วนสูง 163 อายุ 16 จะ 17 เดือนนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกาย t25 ประมาณเดือน กันยายน และน้ำหนักก็ลดค่ะ จาก 47 จนวันนี้เหลือ 43 ช่วงเดือนพฤศจิกายนมานี้ กินน้อยมากค่ะ วันละไม่กิน 1000 แคล แบบน

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง ​​สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

อยากให้เพื่อนแนะนำผลิตภันฑ์ลดความอ้วน ผมจะนำมาทานคู่กับการออกกำลังกายครับ เพราะอยากลดน้ำหนักมาก ช่วยแนะนำหน่อยนะ ขอแบบที่ทานแล้วได้ผลจริงๆ ไม่โยโย่ ไม่ขายของนะครับ อยากแต่งตัวเท่ห์ๆเหมือนเพื่อนบ้าง ขอ

อยากผอมค่ะ แต่ยอมรับว่าไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ก็ใช่ว่าจะไม่ออกเลยนะคะ อาทิตย์นึงก็ประมาณ2-3ครั้งค่ะ ครั้งละ30นาที คุมเรื่องการกินอยู่ แต่เป็นคนลดยากเลยอยากหาตัวช่วย จึงไปสะดุดตาที่ผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่ง คือธ

ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยครับ พอดีเริ่มลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดี (ผู้ชาย สูง 174 น้ำหนักปัจจุบัน 75 ครับ)