หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมเล็กเพราะผอม ทำยังไงไม่ให้ดูบอบบางและยังคงนมที่เล็กไว้
กระทู้คำถาม
ขอวิธีทำให้นมเล็กแต่อกยังดูหนาหน่อยค่ะ
คือฉันเป็นพวกนมเล็กเพราะผอม เวลามองด้านข้าง ตัวลีบมากกกก ถ้าจะกินให้ตัวดูหนาขึ้น นมมันก็จะเริ่มมี จะเอาไงดี อยากมีรูปร่างที่ไม่ดูบาง อยากดูแข็งแกร่ง ;-;
เราสูงประมาณ 170 หนักราวๆ 43
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
ช่วยแนะนำวีธีออกกำลังกาย หรือ การกินให้หน่อยนะคะ พลีสสสส
แต่ก่อนเราเป็นคนค่อนข้างอวบ ดูมีน้ำมีนวล แต่มีช่วงนึงค่ะ ติดซีรีย์ไม่ยอมออกไปกินข้าว กินรอบเดียวคือตอนเที่ยง นอกนั้นก็จะเป็นพวกขนม นม เป็นอย่างนี้ประมาณ 4-5 เดือนได้ จนนัดเจอเพื่อนเก่า เพื่อนทักว่าเรา
สมาชิกหมายเลข 4644047
ดาราสูงกัน 160-165แต่น้ำหนักแนว 40-45 ตัวจริงเค้าผอมกันมากไหมเห็นเพื่อนๆเราสูงเท่านี้แต่หนัก50-60 กันยังไม่อ้วนเลย
จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจริงเค้าต้องผอมกันมากไหม เพราะว่าเพื่อนเ
Girl_of_Arts
ผู้ชายมองข้ามไปเลยมั้ยคะ....ถ้าหน้าสวย แต่มีพุง
คือตอนนี้เริ่มหมดความมั่นใจค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 5 โล สำหรับคนที่รูปร่างเล็ก เป็นปัญหาเลยนะคะ 😂😂😂😂 ก็ถ้ามันเฟดไปนม ไปก้น แล้วมันดูมีเคิร์ฟ มีส่วนเว้าส่วนโค้ง มันก็จะน่ามองนะคะ แต่ มันไม่เฟดไปแบบนั้นน
Ankhesenamun
ขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากมีกล้ามกับเขามั่ง
ผมหนัก 60 สูง 170 รูปร่างผอมนิดๆ พุงพอควร ==" รู้สึกว่าตัวเองผอมพอควร อยากมีกล้ามแขนมีหน้าท้องกับเขามั่งครับ ควรทำยังไงครับ ทุกวันนี้พยายามออกกำลังกายเฉลี่ย 4 วันต่อสัปดาห์ เน้นยกเวทเป็นหลัก ทำมา
sunzhu
อยากตัวหนาขึ้น บึกบึนขึ้นครับ-0-
ตอนนี้อายุ15 สูง170กว่าๆ น้ำหนักไม่ทราบ เเต่ผอมครับ รูปร่างผอมสูง เล่นทีมเเฮนด์บอลโรงเรียนเป็นคนตัวสูงที่สุดในทีมครับ เรื่องมันเกิดตอนที่วันนั้นผมเล่นบาสกับเพื่อนในทีมครับ กำลังสนุกเลยผมเลี้ยงมาเจอเพื
สมาชิกหมายเลข 1583009
สูง170 ต้องหนักเท่าไหร่
สูง 170 หนัก 57-58 ดูไม่มีเนื้อเลยค่ะ ผอมๆลีบๆ กินยังไงก็ไม่ค่อยขึ้น เเนะนำการกินหน่อยค่ะหรือต้องออกกำลังกายคะ ต้องหนักเท่าไหร่คะ อยากเป็นสาวที่มีเนื้อเยอะกว่านี้อะค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะช่วยด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7601704
ทำยังไงให้อ้วนขึ้นดีครับ ?
คือเป็นคนผอมมาก น้ำหนัก 43 เเต่สูง 170 อ่ะครับ ลองคิดสภาพดู 5555 ตอนนี้คือกำลังลองทานเวย์MEGA MASS XTREME 1350 ครับถุงสีเขียวๆ ไม่รู้จะอ้วนขึ้นไหม ผมอยากทราบว่าต้องออกกำลังกายร่วมด้วยไหม เเล้วมีวิธีอื
สมาชิกหมายเลข 4580834
นักบอลชุดซีเกมสไทยหลายคนดูผอมและดูไม่แข็งแกร่งเท่าไหร่
วันนี้ดูซีเกมส์นัดชิงจริงๆดูมาหลายนัดสำหรับชุดนี้ เห็นนักบอลไทยหลายคนหุ่นดูลีบและดูไม่ค่อยแข็งแกร่งเท่าไหร่เลย นี่u23 ขยับไปก็ทีมชาติชุดใหญ่ละ แค่เรื่องพื้นฐานวิทยศาสตร์การกีฬายังไม่มี ก็ไม่ต้องไปไหนล
สมาชิกหมายเลข 3605537
อยากยืดผมหน้าม้าให้เรียบๆลีบๆ ต้องใช้น้ำยายี่ห้ออะไรคะ
คือเป็นคนผอมเส้นค่ินข้างใหญ่และผมหนาค่ะ และผนหยักศกเป็นลอนคลายๆ เวลาตัดหน้าม้ามันจะหนาแบบแปลกๆ เลยอยากยืดผมหน้าม้าให้ลีบๆน่ะค่ะ ใช้น้ำยายี่ห้ออะไรดีหรอคะ ปล.ยืดหน้าม้าด้วยตัวเองทำยังไงอ่าคะ :O
เนื้อคี่ที่รอคอย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมเล็กเพราะผอม ทำยังไงไม่ให้ดูบอบบางและยังคงนมที่เล็กไว้
คือฉันเป็นพวกนมเล็กเพราะผอม เวลามองด้านข้าง ตัวลีบมากกกก ถ้าจะกินให้ตัวดูหนาขึ้น นมมันก็จะเริ่มมี จะเอาไงดี อยากมีรูปร่างที่ไม่ดูบาง อยากดูแข็งแกร่ง ;-;
เราสูงประมาณ 170 หนักราวๆ 43