จริงมั้ยครับ สูงเท่ากันแต่คนผอมจะดูตัวเล็กกว่า??

ผมอายุ16 สูง166หนัก47 ค่อนข้างผอมเลย เวลาแต่งตัวมันก็ดูไม่สมส่วนเท่าไร เพราะแขนกะขาผมค่อนข้างผอมลีบ(รุ้จักแขนลีบกันไช่มั้ยครับ)ผมอยากแขนขาหนากว่านี้ ไปยกเวทมาแขนก็หนาขึ้นมานิดนึงไม่มากแต่ยังไม่พอใจเท่

จริงๆแล้วผมก็ไม่รู้สถิติอะไรหรอกแต่ผมจะอ้างอิงจากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆเอาเฉพาะผู้ชายนะครับ เริ่มแรกผมเรียนชั้นประถมซึ่งจะมีผู้ชายในห้องที่ผอมประมาณ 40% อ้วนประมาณ 10% สมส่วนประมาณ 50% ห้องอื่นๆที่ไม่ใ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ทั้งเคยอ้วนและเคยผอม ตอนอ้วนก็ขาก็เล็กถึงกับลีบเลยก็ว่าได้ จนมาช่วงหลังผมผอมแบบผอมมากขากับแขนก็เล็กไปอีก จนมาช่วงนี้ผมเริ่นกินเยอะขึ้นพยายามให้ร่างกายสมส่วนแต่สิ่งที่เพิ่มม

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ

ตอนนี้เลิกเพิ่มน้ำหนักแล้วอยากจะลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ กินสักประมาณกี่แคลดีคะ คือต้องการให้น้ำหนักเท่าเดิมนะคะแต่ให้ดูผอมลง ตอนนี้ 44 กิโล สูง 158 อยากมีเอวเล็กๆมีร่อง 11 และมีกล้ามเนื้อตรงแขนและมีก้น

ของผมจากคนผอมๆ เล่นมา 2 ปี ก็ไม่ได้บึ้กไรมากหรอกครับ แค่ก็พอจะมีกล้ามอก กล้ามแขนนิดนึง ทำให้มันอยากจะใส่เสื้อแขนกุดทุกวันเลย แบบนึ้เขาเรียกเห่อกล้ามมั้ย? แล้วท่านเคยเป็นกันบ้างหรือเปล่า :P