หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายตอนเช้า😊😊😊
กระทู้คำถาม
อยากออกกำลังกายตอนเช้า..ตี5-6โมงนะครับ..ไม่สะดวกวิ่งกับปั่นจักรยานเพราะในซอยค่อนข้างเปลี่ยว.. มีการออกกำลังลังกายแบบอื่นไหมครับ..ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายตอนเช้า
ขอเซทออกกำลังกายตอนเช้าสัก1ชมก่อนไปโรงเรียนหน่อยครับ ปล.ว่าจะตื่นตอน4.15จนถึง5.30ถึงจะเเต่งตัวครับ ขอคำเเนะนำด้วยครับขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏🏼🙏🏼
สมาชิกหมายเลข 7482337
การออกกำลังกายตอนเช้า
คือผมตอนเย็นตั้งเเต่ 15.00-0.00 น. คือทำงานเข้าก่ะตลอกเวลานี้คับเลยอยากหาเวลาออกกำลังกาย เช่นตอนเช้าครับออกตอนเช้ากับตอนเย็นต่างกันอย่างไงครับเเละออกกำลังกายตอน
สมาชิกหมายเลข 5352854
ใครออกกำลังกายโดยการวิ่งรอบบริษัทมั้งครับ ?
คือไม่มีเวลาไปออกกำลังกายหลังเลิกงาน คือผมทำงานกลางคืนครับ เข้างานกะดึก ผมจะวิ่งรอบที่ทำงาน(โรงแรม)ของผมช่วงดึกที่ลูกค้านอนแล้วครับ ถามว่ามีเพื่อนคนไหนใช้วิธีแบ
สมาชิกหมายเลข 4862038
การนอน ..กับ...การออกกำลังกาย...อะไรสำคัญกว่า
ปกติจะตื่นมาออกกำลังกายตอนเช้า(มีเวลาแค่ตอนเช้า)..วิ่งเหยาะๆ 20นาที แต่ช่วงนี้นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม(5-6ชม.)..แต่ก็ออกมาวิ่งตามตาราง 1.จะมีผลเสียมั้ย..เสี่ยงต่อหัวใ
สมาชิกหมายเลข 3005707
สอบถามเรื่องวิ่งออกกำลังกายครับ
ผมอยากวิ่งออกกำลังกาย คือวิ่งเช้า 40 นาทีทุกวัน ตอนเย็นก็วิ่งอีกทุกวัน พักส-อา ( ตอนเย็นเล่นฟิตเน็ตเสร็จแล้วถึงวิ่ง ) อยากรู้ว่ามันจำเป็นรึ้ปล่าที่ผมจะวิ่งทั้งต
สมาชิกหมายเลข 2418852
กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲“ปรับปรุงคลองแสนแสบ”
ปรับปรุงคลองแสนแสบ โฉมใหม่ เดินปั่นยาว 47 กม. กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲 . โครงการปรับปรุงทางเดินริม คลองแสนแสบ ระยะทาง 47.
Lady_Simplicity
ร้านขาย รถจักรยาน แถว วรจักร หายไปไหนหมด
เมื่อสัก 40-50 ปีที่แล้ว วรจักร คือย่าน ขายรถจักรยาน ที่ใหญ่ และมีมาก ที่สุด ในประเทศไทย ตอนนี้ น่าจะไม่มีแล้ว หรือ อาจจะมี หลงอยู่บ้าง สาเหตุ เพราะ อะไรครับ ท่
คนดีที่ เสียแล้ว
อยากได้จักรยานสักคันใน Shoppeeครับ
คือที่ทำงานค่อนข้างเดินไปเดินมาบ่อยอยากได้จักรยานสักคันครับอยากได้ของแอพช็อปปี้เพราะผ่อนได้แต่หาเองแล้วไม่กล้าตัดสินใจเพราะรีวิวแต่ละอันก็นะฮะเลยไม่กล้าซื้อครับ
สมาชิกหมายเลข 6763046
ช่วยแนะนำยางเสือหมอบกันหนาม
รบกวนพี่ๆแนะนำยางเสือหมอบกันหนามให้หน่อยครับ ตอนนี้เวลาปั่นบนถนน ยางหลังรั่วบ่อยมากจนท้อแล้วครับ พอจะมียางทนๆแนะนำบ้างไหมครับ น้ำหนักตัวผม 113 (ตีเป็น 115) ล้อท
สมาชิกหมายเลข 1708495
อยากได้จักรยานทรงนี้
พอดีผมดูจักรยานมาของแบรนด์ vanmoof แล้วชอบมากครับ อยากรู้ว่ามีเฟรม หรือจักรยานแนวไหนที่ดีไซน์คล้ายกับ vanmoof บ้างช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับผม
สมาชิกหมายเลข 6431407
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายตอนเช้า😊😊😊