ฟิตเนสแถวสุขุมวิท 55 หรือติด mrt bts ที่ไหนดีครับ คนไม่เยอะมาก

กระทู้คำถาม

Weight Training รถไฟฟ้า MRT รถไฟฟ้า BTS ฟิตเนส ยกน้ำหนัก

เน้นเวทนะครับ ไม่เข้าคลาส
ขอบคุณครับ

ถูกใจให้พอยต์

คนมีอันจะกิน

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากจะถามว่าถ้าขึ้นBTSครั้งแรกเราจะรู้ได้ไงคะว่าตรงไหนคือทางออกไหน

พอดีจะนั่งรถไฟฟ้าจากคูคตไปเซ็นทรัลเวิล์ดครั้งแรก แล้วค้นหาในกูเกิ้ลเค้าบอกให้ออกทางออกที่5 เราจะรู้ได้ไงคะว่าเราจึ้นไปแล้วทางไหนคือทางออกที่เท่าไหร่ในรถไฟฟ้ามันจะมีบอกไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 9165264

วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"

#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม

สมอารมณ์หมาย ณ

ถ้าจะนั่งเรือจากเดอะมอลล์บางกะปิไปธนาคารกรุงไทยสำนักงานใหญ่ที่สุขุมวิท ท่าเรืออะไรที่ไกล้สุดครับ

พอดีได้งานทำที่นั่น ไม่อยากประสบพอเจอปัญหารถติด ไม่อยากขึ้นรถไฟฟ้าไปเพราะค่าใช้จ่ายสูง จากเดอะมอลล์บางกะปิ ต้องลงท่าเรืออะไรที่ไกล้ธนาคารกรุงไทยสำนักงานใหญ่สุขุมวิทครับ

สมาชิกหมายเลข 6689481

สอบถามค่ะ สุขุมวิท 55 เดินทางไปทางไหนได้บ้างคะ

สามารถเดินทางได้กี่ทางคะ ทางเรือคลองแสนแสบได้ไหมคะ ท่าเรือซอยทองหล่อ แล้วไปต่อยังไงบ้างคะ Mrt Bts ทางไหนได้บ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 787329

สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ

ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั

ชัยiriver

เส้นทาง BTS คูคตไปเซนทรัลอีสวิลล์

สอบถามเส้นทางผู้รู้ค่ะ เดินทางจาก BTS คูคต ไปเซนทรัลอีสวิลล์ได้ยังไงบ้างคะ รถตู้ รถเมล์ หรือ BTS สายไหนไปถึงแถวนั้นบ้างไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5314627

เวทตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนัก หรือรอให้น้ำหนักลดตามเป้าค่อยเวทดีคะ

สูง 153 หนัก 55 ค่ะ ลงพุง ลงขา อ่านมาหลายกระทู้ยังไม่มั่นใจว่าจะกินคลีนแล้วคาร์ดิโอ ให้หากสัก 45 ค่อยเวท หรือเริ่มเวทตั้งแต่เริ่มต้นลดดี กงัวน้ำหนักไม่ลงแล้วท้อ เพราะสัดส่วนเห็นผลข้ามาก จากที่เคยลดๆเล

สมาชิกหมายเลข 1661371

ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑

สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล

สมาชิกหมายเลข 2363195

ก่อน Weight training ยกน้ำหนัก ทานอะไรดี

1. ก่อน Weight training ยกน้ำหนัก ทานอะไรดีครับ ที่ไม่ใช่ Pre-Workout เพราะมีคาเฟอีนผมกลัวนอนไม่หลับ ผมเล่นเวทดึก หลังเลิกงาน กลัวนอนไม่หลับ (ปกติก็นอนไม่ค่อยหลับ) ก่อนเล่น Weight training ทานเป็น CRE

orrigi272

ถ้าเล่น weight training แบบ 3 วันต่อสัปดาห์ แล้ววันที่ไม่เล่นเวทควรออกกำลังกายอย่างไรคะ

เพิ่งเริ่มเล่น weight training ค่ะ อยากเล่นแบบ 3 วันต่อสัปดาห์ โดยจัดตารางเป็นจันทร์ พุธ ศุกร์ วันอาทิตย์เป็นวันพัก เลยอยากรู้ว่าระหว่างวันที่ไม่ได้เล่น weight เราควรออกกำลังกายยังไงดีคะ ถ้าจะวิ่งควรว

ข้าวผัดปลากระป๋อง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Weight Training รถไฟฟ้า MRT รถไฟฟ้า BTS ฟิตเนส ยกน้ำหนัก

{room_name}

ฟิตเนสแถวสุขุมวิท 55 หรือติด mrt bts ที่ไหนดีครับ คนไม่เยอะมาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ