ทำยังไงให้มีเส้นเลือดปูดๆขึ้นที่แขน?

สวัสดีครับ มีเรื่องอยากปรึกษาครับ คือตอนนี้ที่แขนทั้งสองข้างเต็มไปด้วยเส้นเลือดมันเห็นชัดมากๆเลย แต่ก่อนก็มีบ้างแต่ไม่ได้ชัดมากเห็นปกติเหมือนคนทั่วไป แต่ตอนนี้เส้นเลือดที่แขนมันชัดเจนมาก ๆ คนทักหลาย

"ปีใหม่ ฉันคนใหม่!! ปีนี้ฉันจะต้องผอม" คำพูดที่คุณคงพูดกับตัวเองมาแล้วประมาณ 2 ล้านรอบในชีวิต คงเพราะคุณทำไปได้ เดือน สองเดือน แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะ เพราะทำมาแล้วเคว้งคว้างไม่รู้ว่าควรจะฝึ

ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊