ใครออกกำลังกายแล้วหน้าบานขึ้นบ้างคะ

เรากินข้าว 1ทัพพี กับลาบน้ำตก1ทัพพี กินสักพักรอย่อย แล้วออกกำลังกายติดต่อกัน2ชั่วโมง 30นาที(วิ่งแบบเร็ว+คาดิโอ) เหนื่อยมาก พักเหนื่อย(ไม่กินอะไรเพิ่ม) รอจนหายร้อน แล้วไปสระผม อาบน้ำแต่งตัวเสร็จ มองกระจก แก้มบวมขึ้นมาก ทั้งๆที่แต่เดิมหน้าเรียว เป็นเพราะอะไรคะ