หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักภายใน1อาทิตย์
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก เลยอยากจะลดภายใน1อาทิตย์ หรือภายใน14วัน ใครมีสูตรช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารแมวยี่ห้อไหนดี
ที่บ้านเราให้น้องกินPramy ทั้งเปียกและเม็ด ตั้งแต่รับเลี้ยงรู้สึกน้องอ้วนมาก(เปียกวันละ4ซองวันหยุด 5ซอง) เลี้ยงน้องมา จะครบปีน้ำหนัก3-4 กก.ได้ สงสัยว่าพี่ๆให้ยี่ห้ออะไร เห็นหลายคนไม่นิยมPramy เนื่องจา
สมาชิกหมายเลข 9269616
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
ใครเคยอ้วนแล้วกลับมาผอมบ้าง โปรดมาเม้นกระทู้นี้
ใครพอจะมีสูตรลดความอ้วนบ้างคะ ตอนนี้น้ำหนัก58 อ้วนมาก ใครมีสูตรอะไรบอกเราด้วยนะคะ พอที่เด็กจะทำได้ หนูอายุประมาณ14-15รบกวนใครมีสูตรอะไรบอกหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4041124
ใครใช้ปากกาลดน้ำหนัก mounjaro อยู่บ้างคะ เข้ามาแชร์ประสบการณ์กันหน่อย
ตอนนี้เราใช้อยู่ด้าม 15 mg ฉีดครั้งละ 7.5 mg ดังนั้นด้ามนึงจะฉีดได้ 2 เดือน น้ำหนักลดไปเยอะเลยค่ะ อยากทราบว่ามีใครใช้โดสสูงกว่านี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 5923738
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2
สมาชิกหมายเลข 8880982
ใครมีสูตรเครื่องดื่มลดน้ำหนักบ้าง
ใครมีสูตรเครื่องดื่มลดน้ำหนักบ้างช่วยบอกหน่อย เราทั้งออกกำลังกาย ทำทุกอย่างแต่ไม่ได้ผล ใครมีสูตรเครื่องดื่ม ลดน้ำหนัก.หรือสูตรลดความอ้วนแล้วได้ผลบอกหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 2562279
กินยังไงให้น้ำหนักขึ้น
อยากได้สูตรที่กินแล้วเพิ่มน้ำหนักจริงๆ แต่ขอแบบที่ไม่ยุ่งยากมากนะครับ เห็นเพื่อนหุ่นล่ำๆ แล้วอยากเพิ่มน้ำหนักบ้างครับ แต่กินยังไงก็ไม่ค่อยอ้วน น้ำหนักไม่ขึ้นซะที ใครมีสูตรดีๆ มาแชร์หน่อยนะครับ
Jame sara
สูตรลดน้ำหนักไม่พึ่งยาลดความอ้วนไม่อันตราย
อยากรู้สูตรการลดน้ำหนักอย่างไวโดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก ดีท๊อก และไม่อันตรายต่อร่างกาย ต้องลดยังไงให้ได้10โลภายใน2เดือน
สมาชิกหมายเลข 4380322
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักภายใน1อาทิตย์