ลดน้ำหนักภายใน1อาทิตย์

ใครพอจะมีสูตรลดความอ้วนบ้างคะ ตอนนี้น้ำหนัก58 อ้วนมาก ใครมีสูตรอะไรบอกเราด้วยนะคะ พอที่เด็กจะทำได้ หนูอายุประมาณ14-15รบกวนใครมีสูตรอะไรบอกหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ ^^ ตามหัวข้อเลยค่ะอยากหาสูตรลดน้ำหนักภายใน 1 อาทิตย์ หรือมากกว่าก็ได้ค่ะ คือเราอายุ 14 สูงประมาณ 158 น้ำหนัก 50 คือเพื่อนล้อว่าอ้วนค่ะ เราก็เลยหนักใจ ด้วยความที่เรา เป็นคนผิดสีแทน เลยโดนล้อว

อยากได้สูตรลดน้ำหนัก ใน 7 วันค่ะ ขอเมนูที่หาทานได้ง่ายๆนะคะ พอดีวันที่ 14 นี้จะไปงานบวชค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 14 ปี หนัก 81 สูง 166 เซน คืออ้วนมาก มีความตั้งใจอยากลดน้ำหนักค่ะ เคยลดไปแล้วครั้งหนึ่ง หนึ่งเดือนได้ 5 กิโล จากนั้นก็ท้อค่ะ กลับมากินเหมือนเดิม ตอนที่ก่อนลดครั้งแรก เราหนัก 83 เหลื

ค่ะจากหัวข้อเเลย อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เเล้วค้นหาข้อมูลดู เเล้วเจอสูตรจำพวก 7 วัน 14 วัน ที่กำหนดเป็นช่วง เช้า บ่าย เย็นอ่ะค่ะ แต่เป้นคนไม่เข้าไง เรียกว่าโง่ก็ได้ค่ะ สมมุตน่ะค่ะ ถ้าใช้สูตรแบบ 14 ววันกิน

พอดีว่าตอนนี้เราอ้วนมากๆเลยค่ะ ปัจจุบันเราอายุ 15 ปี น้ำหนัก 86-87 กิโล ส่วนสูง 159 ซม. เองค่ะ T.T พอดีตอนนี้เราตั้งใจจะลดน้ำหนักมากๆค่ะ เมื่อตอนม.1ต้นๆ เราอายุ13หนัก72 ตอนนั้นเราเคยลดน้ำหนักรอบนึงค่

อยากรู้สูตรการลดน้ำหนักอย่างไวโดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก ดีท๊อก และไม่อันตรายต่อร่างกาย ต้องลดยังไงให้ได้10โลภายใน2เดือน

.

หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่

เราผู้ชายอายุ 41 ปี สูง 170 รอบเอว 36 น้ำหนัก 80 เราตั้งปณิธานและความฝันข้างหน้าว่า เราจะลดให้ได้ถึง 74 ภายใน 2 เดือน ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า แต่ในความคิดว่าเราน่าจะทำได้ แต่เราก็ไม่ได้มีความรู้มากนะก