หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตะบอลวืด เจ็บต้นขา
กระทู้สนทนา
ฟุตบอล
กายภาพบำบัด
เป็นได้ 1 อาทิตย์แล้วครับ เจ็บปุ๊บ พักมา 6 วัน จนไม่รู้สึกเจ็บ
เมื่อวานไปเตะใหม่ มีจังหวะเตะเต็มแรง กลับมาเจ็บแปล๊บ
เจ็บเหมือนเดิม
คือมันต้องพักกี่วัน กันแน่
ตอนนี้กิน tolperisone กับประคบเย็น เช้า ๆวันนี้ เจ็บนิด ๆ แต่ถ้ายืด ใช้กำลังหรือกดลงไป จะเจ็ปแปล๊บเหมือนเดืมทันที
แบบนี้ต้องพักจริง ๆกี่วันกันแน่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนที่เคยข้อเท้าพลิกหน่อยครับ
เมื่อเกือบๆ 2 เดือนที่แล้ว ผมไปเตะบอลแล้วข้อเท้าพลิกมาหนะครับ คือตอนพลิกเนี่ยผมได้ยินเสียงกระดูกตัวเองลั่นแบบชัดเจนมากครับ หลังจากนั้นได้ไม่เกิน 10 นาที ข้อเท้าก็บวมขึ้นมาเลย และก็ลงน้ำหนักไม่ค่อยได้
สมาชิกหมายเลข 1556667
เล่นแชร์บอล จังหวะกระโดดลง เจ็บแปล๊บที่ต้นขาด้านหลัง(ข้างล่างก้น)
สอบถามค่ะ คือเมื่อวานมีงานกีฬาบริษัท แข่งแชร์บอล จังหวะกระโดดลงมา เจ็บแปล๊บที่ต้นขาด้านหลัง(ข้างล่างก้น) พยายามบีบให้คลายเจ็บ ทนไม่ไหวต้องขอเปลี่ยนตัว ก็บีบๆนวดๆ พี่ๆเอาน้ำแข็งมาประคบเย็นให้ แป๊บเดียว
KADARANA
ข้อเท้าแพลงจากการเตะบอล
สวัสดีครับ เมื่อวานผมไปเตะบอลกับเพื่อนๆหลังเลิกงาน มีอยู่จังหวะหนึ่งผมกระโดดแย่งหม่งลูกบอลจากเพื่อนๆลงพื้นปุ๊บข้อ เท้า ข้างขวา พลิก ตอนนั้นก็เจ็บนิดหน่อยแต่ก็ไม่เป็นอะไรสามารถเล่นต่อได้แต่พอเช้านี้อาก
สมาชิกหมายเลข 3093731
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส
คนตื่นลุง
รักษากล้ามเนื้อฉีกยังไงครับ
อาทิตย์ที่แล้วไปเตะบอลครับ พอดีว่าวันนั้นไปสาย ก็เลยรีบๆๆ มาถึงก็วิ่งลงไปเลย ไม่ต้องวอร์มมันละ แรกๆก็ได้อยู่ แต่พอจังหวะสปีดเต็มที่ กล้ามเนื้อต้นขาด้านในรู้สึกเจ็บแปล้บขึ้นมา แล้วพอออกแรงวิ่งอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 1559129
ลูก 0-1 เชลซี-ลิเวอร์พูล กองหลังจะโหม่งทำไม บอลลอยระดับหน้าแข้ง ไม่ถึงเข่าด้วยซ้ำ
ดูจะหวะการวิ่งอยู่หน้ามาเน่ และบอลเข้าหาตัว คือวิ่งเฉยๆ จับบอลหรือเตะบอลทิ้งก็เรียบร้อย จังหวะก็ไม่ได้ดูเสียหลัก แต่คือตั้งใจพุ่งโหม่ง แล้วก็วืด ไม่เข้าใจเลย
สมาชิกหมายเลข 6761537
เจ็บกล้ามเนื้อโคนขาหนีบจากการเล่นฟุตบอล รักษายังไง 2016
คือว่าผมเจ็บโคนขาหนีบจากการเตะบอลมานานแล้วอะครับ ผมไปหาวิธีการรักษาจากในเน็ตเค้าบอกว่าให้พักการเล่นบอล และใช้น้ำแข็งประคบตรงขาหนีบ ผมพักมาประมาณ 2 เดือนแล้วอาการดีขึ้นแต่พอ กลับมาเล่นบอลอีกครั้งก็เล่น
สมาชิกหมายเลข 3564702
เรานิ้วซ้นหรือกะดูนิ้วเคลื่อนควรไปหาหมอไหม
คือว่าเมื่อวานเราเตะบอลกันกับเพื่อน แล้วเราเป็นผู้รักษาประตู มีจังหวะหนึ่งที่เพื่อนเตะมาที่เรา เรารับบอล แต่บอลมันกระแทกตรงปลายนิ้วก้อยที่มือ เจ็บมากๆ แต่ทนเอาไว้แล้วเล่นต่อ เราควรไปหาหมอไหมอะ ค
สมาชิกหมายเลข 6298185
เรื่องเกี่ยวกับการใส่เฝือก ....
คือประมาณว่าผมแข่งกีฬาแล้วเกิดล้ม แล้วเอาแขนลงพื้นแต่ก็ยังแข่งต่อได้ พอแข่งจบเริ่มมีอาการบวม และเจ็บเล็กน้อย วันต่อมา แขนปวดมาก ยืดแขนตรงไม่ได้ คว่ำมือจับเม้าไม่ได้ ผมก็ไปหาหมอ เอ็กซเรย์เรียบร้อย ผลคื
สมาชิกหมายเลข 1477445
โรนัลโด้CR7 เมื่อวานเล่นแย่สุดตั้งแต่เป็นนักฟุตบอลมาเลยหรือเปล่าครับ
1.ยิงวืดจั่วลม2ครั้ง โดยเฉพาะจังหวะสำคัญท้ายเกม 2.บ้ายิงทั้งๆที่ไม่มีมุมและมีกองหลังยืนเรียงราย 3.เอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง เหมือนเพื่อนร่วมทีมดูกลัวโดนด่ามาก ต้องคอยจ่ายให้แต่โด้ ที่เห็นว่าโอเคคือจั
สมาชิกหมายเลข 1330203
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตะบอลวืด เจ็บต้นขา
เมื่อวานไปเตะใหม่ มีจังหวะเตะเต็มแรง กลับมาเจ็บแปล๊บ
เจ็บเหมือนเดิม
คือมันต้องพักกี่วัน กันแน่
ตอนนี้กิน tolperisone กับประคบเย็น เช้า ๆวันนี้ เจ็บนิด ๆ แต่ถ้ายืด ใช้กำลังหรือกดลงไป จะเจ็ปแปล๊บเหมือนเดืมทันที
แบบนี้ต้องพักจริง ๆกี่วันกันแน่ครับ