เมื่อเกือบๆ 2 เดือนที่แล้ว ผมไปเตะบอลแล้วข้อเท้าพลิกมาหนะครับ คือตอนพลิกเนี่ยผมได้ยินเสียงกระดูกตัวเองลั่นแบบชัดเจนมากครับ
หลังจากนั้นได้ไม่เกิน 10 นาที ข้อเท้าก็บวมขึ้นมาเลย และก็ลงน้ำหนักไม่ค่อยได้ครับ ผมเลยเอาน้ำแข็งใส่ถุงมาประคบเย็นไว้ที่ข้อเท้าอ่ะครับ และกลับบ้านมาก็ประคบเย็นตลอดทั้งคืนครับ
และวันต่อไปก็ไปหาหมอครับ ได้เอ็กซเรย์มา หมอบอกว่า กระดูกไม่หักไม่แตกไม่ร้าว ปกติดีครับ น่าจะเป็นแค่เอ็นอักเสบ ก็ให้ผมผ้ายืดมาพันข้อเท้า และยาลดบวมกับแก้อักเสบครับ
หลังจากวันนั้นมาผมก็เดินลงน้ำหนักได้มากขึ้น จนอาทิตย์นึงก็กลับมาเป็นปกติครับ เดินได้ปกติ จนผ่านไป 2-3 อาทิตย์ผมก็เห็นว่า มันไม่บวมแล้วปกติดี ก็เลยตัดสินใจกลับไปเตะบอลครับ
ผลที่ได้คือ ผมวิ่งได้ สปีดได้ กระโดดได้ปกติดีครับ
แต่!! จังหวะที่ผมเปิดบอล หรือ ยิงบอล จะมีอาการเจ็บขึ้นมาที่ตรงตาตุ่ม และ เอ็นร้อยหวายครับ จะเจ็บขึ้นมา และสักพักนึงก็หายเจ็บไปครับ
ผมอยากทราบว่า ตกลงผมเป็นอะไรกันแน่หรอครับตอนนี้ แล้วต้องรักษายังไงหรอครับ มีวิธีการรักษาด้วยตัวเองไหมครับ
ปล. ก่อนหน้านี้ผมเคยตั้งกระทู้ถาม ตอนที่ได้รับบาดเจ็บแรกๆเลยครับ
ขอบคุณทุกท่านมากครับ
สอบถามคนที่เคยข้อเท้าพลิกหน่อยครับ
หลังจากนั้นได้ไม่เกิน 10 นาที ข้อเท้าก็บวมขึ้นมาเลย และก็ลงน้ำหนักไม่ค่อยได้ครับ ผมเลยเอาน้ำแข็งใส่ถุงมาประคบเย็นไว้ที่ข้อเท้าอ่ะครับ และกลับบ้านมาก็ประคบเย็นตลอดทั้งคืนครับ
และวันต่อไปก็ไปหาหมอครับ ได้เอ็กซเรย์มา หมอบอกว่า กระดูกไม่หักไม่แตกไม่ร้าว ปกติดีครับ น่าจะเป็นแค่เอ็นอักเสบ ก็ให้ผมผ้ายืดมาพันข้อเท้า และยาลดบวมกับแก้อักเสบครับ
หลังจากวันนั้นมาผมก็เดินลงน้ำหนักได้มากขึ้น จนอาทิตย์นึงก็กลับมาเป็นปกติครับ เดินได้ปกติ จนผ่านไป 2-3 อาทิตย์ผมก็เห็นว่า มันไม่บวมแล้วปกติดี ก็เลยตัดสินใจกลับไปเตะบอลครับ
ผลที่ได้คือ ผมวิ่งได้ สปีดได้ กระโดดได้ปกติดีครับ
แต่!! จังหวะที่ผมเปิดบอล หรือ ยิงบอล จะมีอาการเจ็บขึ้นมาที่ตรงตาตุ่ม และ เอ็นร้อยหวายครับ จะเจ็บขึ้นมา และสักพักนึงก็หายเจ็บไปครับ
ผมอยากทราบว่า ตกลงผมเป็นอะไรกันแน่หรอครับตอนนี้ แล้วต้องรักษายังไงหรอครับ มีวิธีการรักษาด้วยตัวเองไหมครับ
ปล. ก่อนหน้านี้ผมเคยตั้งกระทู้ถาม ตอนที่ได้รับบาดเจ็บแรกๆเลยครับ
ขอบคุณทุกท่านมากครับ