หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องที่ขามันใหญ่อะคะเหมือนจะเป็นกล้ามเนื้อทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ไม่มั่นใจเลยคะ ไม่กล้าใส่ขาสั้น ขาดูใหญ่ ส่วนตรงน่องมันเหมือนมีกล้ามเนื้ออะคะ ปกติเป็นคนชอบเกร็งขาเพราะมันคิดอะคะ ขามันเลยเป็นกล้ามเนื้อเราควรทำไงดีคะมันลดไม่ได้ ขาสั้นด้วยคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน่องยังไงดีคะ น่องใหญ่มากกกกก
คือหนูเป็นคนขาใหญ่มาก สูงไม่ถึง 160 ด้วย เลยดูตันมากๆไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วปัญหาก็คือ อยากลดน่อง แต่ไม่รู้ว่าน่องเป็นน่องไขมันหรือน่องกล้ามเนื้อ เพราะเข้าออกหลายกระทู้ บ
สมาชิกหมายเลข 3836193
ลดน้ำหนักแล้ว ตัวผอมแล้ว กล้ามเนื้อมาแล้ว แต่น่องไม่ลดลงเลย ทำยังไงดีคะ??
ช่วยด้วยค่ะทุกคนคือเรา ออกกำลังกายมาเป็นปีแล้วค่ะ ตัวก็ผอมลงเยอะ ไขมันช่วงท้องแทบไม่มีแล้ว แต่น่องเราไม่เล็กลงเลย ยังใหญ่เหมือนเดิม และเหมือนจะแข็งๆ ปูดๆ เป็นกล้ามเนื้อด้วยอ่ะค่ะ ใส่ขาสั้นไม่ค่อยมั่
สมาชิกหมายเลข 3400022
รู้หรือไม่ ว่าทำไมเบาหวานถึงห้ามนวด
รู้หรือไม่ ว่าทำไมเบาหวานถึงห้ามนวด - สิ่งที่คนไข้หลาย ๆ คนไม่สน แถมยังอ้างว่าก็นวดอยู่บ่อย ๆ ไม่เห็นเป็นอะไรเลย - หมอนวดบางคนก็ทำเป็นไม่เห็นว่าคนไข้เป็นเบาหวาน บทความโดย พท.กมลลาสน์ ชีวสาธน์เวชกุล
Lady_Simplicity
น่องขาใหญ่เเบบกล้ามเนื้ออยากรู้วิธีลดค่ะ
เราน่องขาใหญ่มากค่ะเราว่าที่เราเป็นอยู่คือน่องขาใหญ่เเบบกล้ามเนื้อค่ะเพราะจับไปเเล้วเเข็งมากเราใส่กางเกงขาสั้นก็ดูตันๆยังไงก็ไม่รู้อ่ะค่ะเสียความมั่นใจมากๆจนเราไม่กล้าใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นเลยค่ะส
สมาชิกหมายเลข 6322885
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
ระดับไขมันของคนเอเซีย ผู้ชายควรลงไปให้ถึง 13% ผู้หญิงลงไปให้ถึง 22%
ระดับไขมัน (Body Fat Percentage หรือ BFP) ที่วัดด้วยเครื่อง DEXA ซึ่งถือเป็นมาตรฐานอ้างอิง (reference standard) ในการวัดองค์ประกอบร่างกาย (body composition) ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดด้วยคาลิปเปอร์ (caliper
Lady_Simplicity
น่องเป็นกล้าม ลดน่องด้วยวิธีไหน หรือศัลยกรรมวิธีไหนได้บ้างคะ
ตอนเด็กๆเป็นนักกีฬาวิ่งระยะสั้นมาตลอด น่องค่อนข้างปูดเป็นลูก แล้วช่วงขาสั้นด้วยเลยดูไม่ได้เลย อีกอย่างเป็นคนกล้ามขึ้นง่ายมากๆ ชิพอัพห้านาทีไม่ถึงอาทิตย์หน้าท้องแข็งโป๊ก เกร็งแล้วกล้ามปูดเลย จะออกก
ทาสผู้เต็มใจรับใช้แมว
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
น่องใหญ่ ลดยังไงคะ
เป็นคนน่องใหญ่เกินตัวมากค่ะ เพราะสูงร้อยห้าสิบกว่าๆเองแต่ต้นขาและน่องใหญ่มากกกกกกก ไม่ทราบว่าเป็นน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อ แม่ก็เป็นค่ะต้นขาและย่องใหญ่ ลดยังไงดีคะใส่ขาสั้นหรือกระโปรงไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 3791565
ขาใหญ่ ทำไงดี!!??
เราสูง 160 หนัก 45 แต่น่องขาใหญ่มากก เวลาถ่ายรูปทำให้ดูอ้วนไปทันที ;(;( เคยใส่ขาสั้น เพื่อนบอกว่าขาใหญ่มาก เราไม่มั่นใจเลย เลยไม่เคยใส่ขาสั้นอีกเลย ;(;( อยากถามว่า ดูอย่างไรว่า น่องใหญ่เพราะไขมัน หรื
สมาชิกหมายเลข 1287926
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องที่ขามันใหญ่อะคะเหมือนจะเป็นกล้ามเนื้อทำไงดีคะ