พอดี​เราวิ่งมาซักระยะแล้ว​จากกระทู้ที่แล้ว​จาก85ลงมาตอนนี้76.5ล่ะเริ่มติดใจการวิ่ง  แล้วมีแผลนว่าปีหน้าจะไปมินิ​  ตอนนี้วิ่งต่อวัน​ 5km พัก2วัน​  ไปเวทแทน​ เริ่มรู้สึกว่ารองเท้าที่วิ่งมัน​เหมือนรัดหน้าเท้าพอวิ่งไปนานๆ​เลยอยากได้รองเท้าใหม่​ที่เหมาะกับคนน้ำหนักเยอะแบบเรา​ ส่วนสูง158  ลืมบอก😅😅
วิ่งลงส้นแต่พยายามจะปรับอยู่​ หน้าเท้ากว้าง​ ปกติ​ตอนนี้ใส่addidas alphabounce​ อยู่​ กำลังดู brook, saucony, mizunoแต่ไม่รู้ว่ารุ่นไหนดีเลยอยากได้คำแนะนำค่ะ​ ของบไม่เกิน​ 5000นะค่ะ​ ขอบคุณ​ค่ะ