ยาที่หวานๆมีส่วนผสมของน้ำตาลหรือป่าว

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี

ก่อนซื้อได้แจ้งคุณเภสัชแล้วว่า ผู้สูงอายุเป็นเบาหวาน มีอาการท้องผูก ไม่ถ่ายมาหลายวันครับ คุณเภสัชจัดยาให้ตัวนึง เป็น ยาน้ำ HEPATOLAC LACTULOSE SOLUTION https://www.cnypharmacy.com/Pre-product/6291

อายุ 48 ก่อนทำ IF น้ำหนักอยู่ที่ 104 กก. ยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆ น้ำตาลตอนเช้า อยู่ประมาณ 85-95 อยากลดน้ำหนักเลยทำ IF 18/6 มาตั้งแต่ปีใหม่ งดน้ำตาล,ของหวาน ลดแป้ง น้ำหนักลดลง เหลือ 95kg แต่ค่าระดับน้ำ

- ต้องบอกก่อนว่าแม่เรามีโรคประจำตัวคือ ความดัน เบาหวาน และไขมัน วันก่อนแม่มีอาการตื่นมาแล้วบ้านหมด ลุกไม่ขึ้น เดินไม่ได้ และมีอาการหูซ้ายอื้อ เลยพาส่งโรงพยาบาล ปรากฏว่าเช็คค่าน้ำตาลแล้วว่าสูงมาก 258 พ

เมื่อเช้าผมเข้าเซเว่น บังเอิญเห็นโปสเตอร์โฆษณาชาเชียวสตรอว์เบอร์รี่ เลยลองสั่งดู น้องคนขายเขาใช้ความพยายามมากในการชงชาเขียวให้ละลาย คือชงอยู่นานมาก แต่ก็ไหวอยู่ เพราะเครื่องดื่มพวกนี้เพียงทำตามสูตรก็อ

เหมือนด้านบนเลยค่ะ แต่ปกติแล้วเวลาปรุงอาหารจะปรุงเผ็ดเค็ม ไม่ใส่น้ำตาลเลย ถึงปกติจะทานของหวานบ้างแต่ไม่บ่อย แต่มีมาช่วงนี้ที่ต้องการอะไรหวานมากๆเลยค่ะ