หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าออกกำลังกายของ Nike รุ่นไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Nike
ออกกำลังกาย
รองเท้ากีฬา
Cardio
สอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ หน่อยค่ะ พอดีจะซื้อรองเท้าของ Nike ค่ะ
จุดประสงค์ในการใช้ คือ ออกกำลังกายที่บ้านค่ะ เช่น cardio เวท แล้วก็พวกเทรนนิ่งทั่วไปค่ะ ท่าพวก plank
จะต้องใข้รุ่นไหนคะ ให้เหมาะสม ไม่เจ็บเท้า แล้วก็ไม่ลื่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำค่ะ รองเท้ารุ่นไหนเหมาะกับการออกกำลังกายแบบ Cardio คะ
รบกวนขอคำแนะนำรองเท้าสำหรับออกกำลังกายค่ะ คู่เดิมใช้ pan แต่เริ่มเก่าแล้วเวลาออกกำลังกายเลยเจ็บฝ่าเท้า ออกกำลังกายแนว: Cardio T25 Kick boxing เวทเทรนนิ่ง แต่ไม่เน้นวิ่งค่ะ งบ :&
สมาชิกหมายเลข 1406613
อยากซื้อรองเท้าไว้สำหรับออกกำลังกายโดยเฉพาะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าต้องเลือกยังไง
สวัสดีค่า ตามหัวข้อเลยค่าอยากซื้อรองเท้าไว้ออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ต้องเลือกแบบไหน ระหว่างแบบ Running หรือ Training ค่ะ ปกติแล้วจะออกกำลังกายที่บ้านค่ะ ใช้พื้นที่หน้าบ้านในการคาดิโอ เวทเทรนนิ่ง ประมาณวัน
สมาชิกหมายเลข 5419994
เริ่มต้นออกกำลังกายควรมีเทรนเนอร์มั้ย
ส่วนตัวออกกำลังกายเองค่ะ ออกweekหนึ่งอยู่3-4วันหรือน้อยกว่านั้น ความรู้ในการเล่นแต่ล่ะเครื่องก็ไม่ค่อยเยอะอาศัยดูในยูทูปบ้าง ส่วนใหญ่ก็เลยเล่นแค่คาดิโอ เวทนิดเดียว (เพราะเล่นไม่ค่อยเป็น) ทีนี้อยากจะออ
สมาชิกหมายเลข 5742589
การออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ จะทำให้กล้ามไม่โตจริงหรือไม่ครับ
เล่าสั้นๆเลยแล้วกันครับ ปกติเล่นเวทเทรนนิ่ง (เล่นกล้ามทุกส่วน) วันพุธ วันศุกร์ ส่วนวันอังคาร พฤหัสเสาร์ จะเน้น Cardio พักทุกวันอาทิตย์ ------------‐------------ ถือว่าออกกำลังกายหนักเกินไปหรือเปล่
สมาชิกหมายเลข 2256489
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
สอบถามเกี่ยวกับรองเท้ากีฬา Nike ครับ
ผมกำลังมองหารองเท้าที่เอาไว้ใส่ออกกำลังกายในยิม คืออีก 1 เดือนจะไปสมัครฟิตเนส อยากได้รองเท้ากีฬาในโรงยิม และ ใส่เป็นแฟนชั่นได้ด้วย สนใจรองเท้าไนกี้ไม่ทราบว่ารุ่นอะไร อยากถามว่า รองเท้า 2 รุ่นนี้ ใส่
just-say
รองเท้าเทรนนิ่งจำเป็นมั้ยครับ
ถ้าเราไปฟิตเนสรองเท้าเทรนนิ่งจำเป็นมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5837739
[ถามจริงจัง] ถ้าอยาก “ลดพุง + ฟิตหุ่น” ให้ได้ผลจริงใน 3 เดือน ควรเริ่มจากอะไร? คาร์ดิโอ วิ่ง หรือเวทก่อนดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7089400
เรื่องการออกกำลังกาย
ผมเล่นเวทเทรนนิ่งแล้วเป่าหมายคือเพิ้มน้ำหนัก คือผมกินโปรตีนน่าจะถึงยุ แล้วคาร์บก็200+ แต่แคลผมเกินมาก ค่าtdeeของผมแค่2657 แต่ผมกินไป3200-3600 แคลที่มากเกินมันจะไปสร้างเป็นไขมันหรอคับหรือจะเป็นพลังงา
สมาชิกหมายเลข 8421158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Nike
ออกกำลังกาย
รองเท้ากีฬา
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าออกกำลังกายของ Nike รุ่นไหนดีคะ
จุดประสงค์ในการใช้ คือ ออกกำลังกายที่บ้านค่ะ เช่น cardio เวท แล้วก็พวกเทรนนิ่งทั่วไปค่ะ ท่าพวก plank
จะต้องใข้รุ่นไหนคะ ให้เหมาะสม ไม่เจ็บเท้า แล้วก็ไม่ลื่น