รบกวนแนะนำแผ่นรองปูพื้นสำหรับออกกำลังกายหน่อยนะคะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน สุขภาพกาย โยคะ

ปกติจะออกกำลังกายในบ้านด้วยkinectทำมา 5 เดือนแล้วค่ะ โดยจะวิ่งอยู่กับที่สลับเดินบ้าง โดยใส่รองเท้ากีฬา แล้วต่อด้วยพวก cardio หรือเวทเทรนนิ่งรวมไปถึงพวกเต้นๆ ใส่รองเท้าแล้วมันลื่นอ่ะค่ะ พื้นเป็นกระเบื้อง เลยถอดรองเท้าแล้วเท้าก็เจ็บบ้างไรบ้าง เลยอยากหาแผ่นปูเอาไว้ออกกำลังกาย แต่ไม่แน่ใจว่ามันต้องเป็นแบบไหนถึงจะดี ใช้แล้วไม่เป็นขุยๆ รบกวนแนะนำทีค่า ขอบคุณค่ะ เพี้ยนเพลีย