น่องขาใหญ่ มีวิธีไหนลดบ้างค่ะ😭

คือ เราขาใหญ่มากเลยค่ะ น่องก็ใหญ่ เป้นคนมีสะโพก ตัวเล็กนิดเดียวแต่ ขาใหญ่มาก แล้วโดนเพื่อนล้อจรเป็นปม😭 ท้อมากก  พอวิ่งมาช้วงหนึ่ง เพื่อนก็บอกว่า ยิ่งวิ่งขายิ่งใหญ่ รู้สึกบั่นท่อนมากเลยค่ะ เคยกินยาลดน้ำหนักแล้ว เกือบชักตาย ไม่รู้จะทำยังไงให้เล็ก เพื่อนๆคนไหนมีวิธีลดที่ดีบ้างค่ะ ช่วยคอมเม้นบอกเราที