ฝึก OLLIE แล้วเจ็บขา มากๆ

ผมหัดเล่น skatebord มาได้สักพักแล้วครับ ตอนนี้ฝึก ออลี่ มาได้ 3 วันแล้ว วันนี้วันที่ 4 แต่รู้สึกเจ็บขาขวามากๆ ตรงขาอ่อนด้านหลัง ระหว่างรอยต่อก้นกับขาอ่าครับ วันนี้ปวดแบบ ตอนกระโดดแล้วลงมายืนบนบอร์ดแล้วเจ็บแปล๊บๆ เลย

ผมใช้ขาขวาเป็นขาหลัก แล้วใช้ขาซ้ายไถนะครับ ตอนฝึกออลี่ ขาขวาอยู่ด้านหน้า

อยากรู้ว่ามันปกติสำหรับมือใหม่ทุกคนไหมครับ หรือผมทำผิดตรงไหน

(ผมดูคลิปใน Youtube) แล้วมาฝึกเอง

ปล. กลุ่ม FB พูดคุย skatebord thailand ผมกดขอเข้ากลุ่มเป็นอาทิตแล้วยังไม่ได้เข้าเลย เลยมาถามในนี้ครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สเก็ตบอร์ด (Skateboard) Extreme Sport ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่