หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยเกิร์ตควรทานไม่เกินกี่กระปุกต่อวันจ้า
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ตามมาตรฐาน ไม่ควรทานกี่กระปุกต่อวันจ้า จขกท ทาน เมจิบัลแกเรียสีฟ้า ไขมัน 0% น้ำตาล 3 กรัม
รบกวนให้ข้อมูลหน่อยจ้า ขอบคุณจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ากินนมเปรี้ยววันละ1ขวดจะอ้วนมั้ย?
คือเราเจอนมเปรี้ยวที่ถูกใจมาก ราคาไม่แพงด้วย เราเลยอยากรู้ว่าถ้ากินทุกวันจะอ้วนมั้ย รายละเอียดนมเปรี้ยว -พลังงาน 100 กิโลแคลอรี่ -น้ำตาล 17 กรัม -ไขมัน 0 กรัม -
สมาชิกหมายเลข 5375072
กินนมสูตร ไฮโปรตีน ได้มั้ย
สอบถามเรื่องการกินนมยี่ห้อ mejiji สูตร High Protein หลังออกกำลังกายคือผมจะมีเวลาออกกำลังกาย (ยกเวท วิดพื้น) หนึ่งชั่วโมงหนึ่งทุ่มถึงสองทุ่ม โดยสลากระบุ ไขมัน 3
สมาชิกหมายเลข 1368606
ทานอาหารเสริมพร้อมกันแบบนี้จะอันตรายมั้ยคะ
ปกติทานไบโอติน 5,000 ไมโครกรัม 1 เม็ดหลังตื่นนอนและดื่มเวย์โปรตีนจากนมวัว 1 แก้วต่อด้วยซิงค์ ซิเตรท 50 มิลลิกรัม 1 เม็ด อยากทราบว่าทานพร้อมกันแบบนี้ถูกต้องมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 6647555
กินเนย เพื่อลดความอ้วน และขับถ่ายคล่อง ?!?
อยากทราบว่ามีใคร ที่กินเนยเพื่อให้ขับถ่ายคล่องบ้างคะ พอดีเราไปเจอบทความนึงมา เลยอยากลองทำเพราะเป็นคนที่ขับถ่ายยากมากๆ+อยากลดไขมัน สนใจวิธีนี้ อยากลองทำดูค่ะ กิจ
สมาชิกหมายเลข 2798239
ช่วยจัดวิตามินและอาหารเสริมที่มีอยู่ให้หน่อยค่ะว่าควรทานเวลาไหนดี
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้ซื้อวิตามินมาทานสิบกว่าตัวรบกวนชวยจัดให้หน่อยค่ะว่าตัวไหนควรทานเช้า ตัวไหนควรทานตอนเย็น หรือก่อนนอน ปกติจะแบ่งทานตอนเช้าเย็นดังนี้ค่ะ ตัวจขก
Kend@ll_Huang
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
4 เสาหลักอานุยืน
ใคร ๆ ก็อยากอายุยืนครับ แต่ผมอยากถามกลับนิดหนึ่งว่า อยากยืนแบบไหน? ยืนแบบยังเดินเองได้ กินข้าวเองได้ สมองยังชัด ไปเที่ยวกับลูกหลานได้ หรือยืนแบบนอนติดเตียง ฟอกไ
parn 256
ทำไม พุงแข็งอันตรายกว่าพุงนิ่ม
พุงนิ่มกับพุงแข็งไม่เหมือนกันนะครับ พุงนิ่มส่วนใหญ่คือไขมันใต้ผิวหนัง จับแล้วนิ่ม ๆ บีบได้ แต่พุงแข็ง แน่น ดันออกมาเหมือนลูกโป่ง โดยเฉพาะผู้ชายวัยกลางคน หรือคนท
parn 256
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน ในขณะที่ไทยกำลังแก้ไขปัญหาการทุจริตอาหารกลางวันเด็กนักเรียนเป็นวิกฤตที่กระทบต่อโภชนาการ และส
สมาชิกหมายเลข 4755513
💪🏿สุขภาพดี เริ่มต้นจากครัวที่บ้าน! 🥣 “กินอาหารให้เป็นยา” ช่วยลดเสี่ยงโรคร้าย 🌶️🌿🍋
เคยกินอะไรบางอย่างตอนป่วยแล้วร่างกายรู้สึกดีขึ้นไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิงหรือซุปไก่ร้อนๆ ที่กินตอนเป็นหวัดแล้วช่วยบรรเทาอาการ นั่นเป็นเพราะร่างกายของคุณกำลังตอบ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยเกิร์ตควรทานไม่เกินกี่กระปุกต่อวันจ้า
รบกวนให้ข้อมูลหน่อยจ้า ขอบคุณจ้า