หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำรองเท้ากีฬาค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
รองเท้ากีฬา
เจ้าของกระทู้เพิ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการเข้าฟิตเนส เพื่อนๆ มีรองเท้ารุ่นไหนแนะนำบ้างคะ เรา น้ำหนัก 78 สูง 163 เท้าออกจะแบนๆหน่อย
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ
- วิ่งครั้งละ3-5km - ปกติวิ่งที่สวนสาธารณะ มีวิ่งลู่บ้าง - ยี่ห้ออะไรก็ได้ค่ะ - เป็นคนเท้าเล็ก 36 ค่ะ (สูง155ซม/นน42กก) - ขอราคาไม่เกิน3,000บาท - เพื่อนๆชอบรุ่น
สมาชิกหมายเลข 7739267
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งดีๆสำหรับคนน้ำหนัก 70 Kg. ที่ราคาไม่เกิน 5,000 หน่อยค่ะ
เราอายุ 22 สูง 160 น้ำหนัก 73 ค่ะ ก่อนหน้านี้มี nike ธรรมดาอยู่ แต่ใส่วิ่งไปสักพัก เริ่มปวดเท้า เลยอยากหาคู่ใหม่ที่ช่วยซับพอร์ต สำหรับคนน้ำหนักเยอะค่ะ รบกวนช่วย
จงทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนอ้วนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูกำลังมองหารองเท้าวิ่งอยู่ค่ะ อยากได้ที่ค่อนข้างซับพอร์ตหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 80 ค่ะ เท้าค่อนข้างแบนค่ะ ส่วนใหญ่จะเดินเร็วมากกว่าวิ่งค่ะ มีงบประมาณ
สมาชิกหมายเลข 2160014
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ เป็นคนหน้าเท้ากว้างและเท้าแบนด้วย
สวัสดีค่าช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยค่ะ งบ 3,000 จะมากหรือน้อยกว่านี้ก็ได้จ้า น้ำหนัก 80 สูงประมาณ 166-167 เป็นมือใหม่หัดวิ่งจะวิ่งประมาณ 5-10km ส่วนมากจะวิ่งลู่วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 1245641
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ
จขกท. วิ่งประมาณ 6-10 กม. 5-6วัน/สัปดาห์ ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงด้วยค่ะ งบไม่เกิน 4,000บาท พอดีรองเท้าที่ใช้อยู่ มันพังแล้ว วิ่งไปวิ่งมา ปวดขา มีคนบอก
memuthita
อยากได้ โปรตีน 30 กรัม 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊
โปรตีน 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊 จริงๆ แล้วโปรตีนสำคัญมาก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ทุกคนควรกินให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ เพราะโปรตี
Magpies
ทุกวันนี้การลดน้ำหนักต้องนับแคลและคุมโปรตีนจริง ๆ เหรอคะ?
ช่วงนี้เห็นคอนเทนต์ลดน้ำหนักเยอะมาก ทั้งนับแคล กินโปรตีน คุมอาหาร ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมต่าง ๆ แต่เอาจริง ๆ ถ้าเป็นตัวเรา คงไม่มานั่งนับแคลทุกมื้อ หรือคำนวณโปรต
Kazuto
สมัครฟิตเนสรายปีไป ถ้าจะยกเลิกก่อนพอทำได้ไหมครับ
สมัครฟิตเนสแบรนด์ใหญ่รายปีเจ้านึงไป ไม่พอใจการให้บริการหลายอย่างมาก เคยเล่นแต่แบรนด์เล็กยังบริการดีกว่า ถ้าจะยกเลิกก่อน1ปี พอเป็นไปได้ไหมครับ หักบัตรเดือนแรกล่ว
สมาชิกหมายเลข 9287444
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
ไม่ต้องอดอาหาร แต่น้ำหนักลงได้! ด้วย 5 เทคนิคปรับนาฬิกาชีวิต ปลุกโรงงานสลายไขมันให้ตื่นตลอดวัน ⏱️🔥
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 จขกท. เชื่อว่าหลายคนที่กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก หรือปั้นหุ่นลีน น่าจะเคยเจอวงจรแบบนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? อดอาหารจนหิวโซ หรือโหมออกกำลังกาย อย่างหน
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำรองเท้ากีฬาค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ