หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงสูงไม่เกิน158 น้ำหนัก-สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ปกติเป็นคนหน้าตาพอไปวัดไปวาได้
มีหน้าอก-สะโพกค่ะ แต่เราคิดว่าที่มีตอนนี้มันเยอะไป
เราสูง156 หนัก58 (ก็อยากจะโดนเรียกว่าตัวเล็กบ้างแต่รูปร่างไม่เป็นใจTT)
สัดส่วน 36-29-39
ต้นแขน12
ต้นขาใหญ่มากกก 23
คืออยู่มหาลัยแรกๆก็ยังสนุกกับการกินแล้วพอหลังๆก็อยากจะมีรูปร่างดีดีเวลาเห็นคนอื่นใส่สุดนักศึกษาสวยๆ แล้วมองตัวเองในกระจก ก็อยากจะเป็นแบบเขาบ้าง🤦🏻♀️
เลยอยากได้แรงบรรดาลใจในการออกกำลังกาย
เช่น ดาราคนไหนส่วนสูงประมาณนี้ น้ำหนักเท่าไหร่ สัดส่วนแบบไหนถึงจะดูดี
รบกวนเพื่อนๆบอกเราทีนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สัดส่วน
อายุ 14-15 สูง150นิดๆ นน.41 อก-เอว-สะโพก 31-23-32 ถือว่าเป็นรูปร่างไทป์ไหนเหรอคะ นับว่าเอวเล็กหรือยัง ควรแต่งตัวยังไง
สมาชิกหมายเลข 8410913
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
แบบนี้ตันมั้ยคะ
สูง158น้ำหนัก52.4 สัดส่วนอก31เอว28-29สะโพก35-36 ถ่ายรูปออกมาแล้วอ้วนมากเลยค่ะขอวิธีแต่งตัวหน่อยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะมุมกล้องหรือการแต่งตัวในวันนั้นหรือหุ่นนอยมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7881308
เป็นผู้หญิงไม่ง่ายเลย : เมื่อฉันเป็น PCOS แชร์ประสบการณ์ในการพูดคุยกัน มีใครเป็นกันบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 23 ปี ปีนี้จะเข้า 24 ปีแล้ว เราขอเกริ่นก่อนนะคะ ว่าก่อนหน้านี้ ทำไมเหตุการณ์อะไรถึงไปตรวจ? •น้ำหนักขึ้น •ประจำเดือนขาด •ท้องอืด (ไม่เกี่ยว แต่อาหารไม่ย่อย เลยได้ไปหา
สมาชิกหมายเลข 7887367
ลดน้ำหนัก 10 เดือน (ต.ค. 67 - ส.ค 68) ตอนนี้ดูเป็นยังไงบ้างคะสำหรับกะเทยอายุ 14 ดูบางหรือไม่ ควรลดอีกไหมหรือแค่นี้โอเค?
ต.ค. 67 ส.ค. 68 ตอนเดือนตุลาคม 67 จขกท.อายุ 13 น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 160 สัดส่วนไม่ได้วัด ปัจจุบัน น้ำหนัก 56-57 สูง 163 สัดส่วน 32-28-37 (อก-เอว-สะโพก) *ปล: จขกท.แอบรู้สึกว่า ในภาพของ 2 ช่วงเวลา
สมาชิกหมายเลข 8286620
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
หุ่นแบบนี้อ้วนไหมค่ะ?
พอดีกังวลกับหุ่นตัวเองมาก แต่ก่อนเลยอ้วนถึง 83 กิโลกรัม แต่ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 58-60 คือไม่เกิน 60 คะส่วนสูง 156-158คะ สัดส่วน อก36 เอว-28-30 สะโพกประมาน 36 คะ อยากทราบว่าหุ่นแบบนี้นี่อวบหรืออ้วนกัน
สมาชิกหมายเลข 5491295
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
สอบถามค้า น้ำหนักลดแต่หุ่นไม่ลด มันเป็นเพราะอะไร
สวัสดีค้า เราสงสัยมากเลย ถ้าจำไม่ผิด ตอนต้นปีเราน้ำหนักประมาณ 70-72 แล้วตอนนี้จะเดือน 6 แล้ว น้ำหนักเราเหลือ 64 เรามองหุ่นตัวเองรู้สึกว่าเท่าเดิม แต่หน้าอกดูหย่อนลง เลยลองวัดหุ่น ส่วนเว้าที่สุด 32 ตรง
สมาชิกหมายเลข 8546017
อยากสอบถามพี่ๆค่ะ เป็นAdmin ควรได้เงินเดือนกี่บาทถึงจะเหมาะสม?
ขออนุญาตชี้แจงรายละเอียดงาน พอดีมีคนอยากให้เราไปทำงานด้วยในตำแหน่งแอดมิน เท่าที่คุยรายละเอียดกับทางหน้างานสิ่งทำคือ 1ตอบแชทฃลูกค้า 2ตอบคอมเม้นท์ต่างๆ 3โพสต์คลิปหรือวิดิโอตามช่องทางโซียลของทางร้าน เช่น
สมาชิกหมายเลข 8856125
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.5 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงสูงไม่เกิน158 น้ำหนัก-สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี??
มีหน้าอก-สะโพกค่ะ แต่เราคิดว่าที่มีตอนนี้มันเยอะไป
เราสูง156 หนัก58 (ก็อยากจะโดนเรียกว่าตัวเล็กบ้างแต่รูปร่างไม่เป็นใจTT)
สัดส่วน 36-29-39
ต้นแขน12
ต้นขาใหญ่มากกก 23
คืออยู่มหาลัยแรกๆก็ยังสนุกกับการกินแล้วพอหลังๆก็อยากจะมีรูปร่างดีดีเวลาเห็นคนอื่นใส่สุดนักศึกษาสวยๆ แล้วมองตัวเองในกระจก ก็อยากจะเป็นแบบเขาบ้าง🤦🏻♀️
เลยอยากได้แรงบรรดาลใจในการออกกำลังกาย
เช่น ดาราคนไหนส่วนสูงประมาณนี้ น้ำหนักเท่าไหร่ สัดส่วนแบบไหนถึงจะดูดี
รบกวนเพื่อนๆบอกเราทีนะคะ