อยากขาว+ทวงคืนหุ่นสวยจ้า ขอคำแนะนำหน่อยจ้า

เหมือนเราเลยกำลังจะเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่มากๆ ทั้งผิวทั้งหุ่น แต่หุ่นเรานี่คือมาไกลกว่า จขกท.มากเลย ผิวคือคล้ำเลย แถมเป็นคนน้ำเหลือไม่ดีทำให้ผิวไม่เนียน รอยแผลเป็นหายยากมาก การเปลี่ยนแปลงนี่คืองานหินเลย แต่ไม่ท้อนะ

มาเรื่องหุ่นก่อน เนื่องจากเราอ้วนมาก หนัก87.7 สูง165 จะออกกำลังกายเหมือนคนอื่นๆก็ลำบากหน่อย เลยเลือกวิธีควบคุมอาหาร ไม่กินของทอด ไม่เน้นข้าว แต่กินทุกมื้อไม่เคยอด ตกดึกก็มาวิ่งเราเลือกเดิน2รอบวิ่งเหยาะๆ1รอบนับเป็นเซททำวันล่ะ4เซท แรกๆเหนื่อยเอาเรื่องเลย ส่วนมื้อเย็นจะเรื่องมากกว่ามื้ออื่นๆหน่อยทานน้อยๆ เน้นผักมากกว่าเนื้อสัตว์แอบมีกินข้าวด้วยนะ ผลที่ได้คือ ระยะเวลา1เดือน2อาทิตย์ น้ำหนักลงไป6กก. ปลื้มใจมาก วิธีนี้ได้ผลสำหรับเราแระจะทำต่อไปเรื่อยๆ

ส่วนเรื่องผิว คือเป็นคนผิวไม่สวยเลยสักนิด มีรอยแผลเป็นเต็มไปหมด แต่ไม่ท้ออีกเช่นกัน ครีมเราใช้ครีมเภสัชสีฟ้ากับสีเขียว สีเขียวทาเช้า สีฟ้าทาก่อนนอน มีกินวิตามินเสริมด้วย ผลที่ได้ระยะเวลาเท่ากับการลดน้ำหนักเลย ส่วนตัวมองไม่ค่อยออกนะว่าขาวขึ้นไหม แต่ใต้ร่มผ้านี่คือกระจ่างขึ้นมากๆ นอกร่มผ้ารอยแผลดำๆดูจางลงอาจเพราะกระจ่างขึ้นรึเปล่าไม่แน่ใจ แต่คนภายนอกจะทักว่าขาวขึ้นไปทำอะไรมา แอบดีใจ วิตามินที่เรากินมี เมล็ดองุ่น วิตซี คอลลาเจน นมผึ้ง กลูต้า ประมาณนี้ อยากทราบว่าตัวไหนหลังไมค์มานะ ไม่ได้เป็นตัวแทนขายอะไรทั้งนั้นแค่มาแบ่งปัน อยากสวยไปด้วยคน