อยาก อยากอาหาร. มีอะไรแนะนำมั้ยคะ?

เป็นคนสูง160อายุ17เคยหนักที่สุด46ตอนนั้นดีใจมากที่ขึ้นแต่ก็ลดมา45-43เหมือนเดิม😑. เป็นคนกินเยอะนะ. เช้า. สาย. บ่าย. เย็น. ค่ำ ดึก. เที่ยงคืน. ตี3.นั่งๆนอนๆกินๆ กินตลอดไม่ดูแลตัวเองไม่เคยคุมน้ำหนักเพราะอยากไห้น้ำหนักขึ้นเลยไม่เคยห่วงไม่ค่อยคิดมากอะไรกับเรื่องพวกนี้. เกลียดมากตอนที่คนอื่นถามว่า. ไดเอทหรอ?  ไม่กินกลางคืนไช่ม้ะ?  คุมน้ำหนักอยู่แน่ๆอ่ะ. 😩🙄. คือคนนอกชอบทักว่า. หุ่นดีมาก อะไรประมานนี้(ตรงไหนฟร้ะ?รู้สึกแห้งๆอะ)ถ้าบอกว่าไม่ได้ไดเอทก็ไม่ค่อยมีคนเชื่อเท่าไหร่. แต่พ่อกับแม่ชอบทักว่า.ผอมแห้ง. เลยอยากจะไห้ขึ้นซัก 1-3โล. มียาอะไรที่พอทำไห้อยากอาหารบ้างมั้ย?