อยากอ้วนคะ!! ช่วยบอกวิธีที่ทำให้กินอาหารอร่อย หรือมียาเสริมอาหารแนะนำหน่อยคะ

เมนู น้ำพริกปลาทูคั่ว อร่อยแบบไทยๆ เมนูนี้ อร่อยได้ทั้งบ้าน ไม่อ้วนจริงๆนะ 555 ผบทบ.น้ำหนักเริ่มเกินมาตราฐาน อิอิเพราะตั้งครรภ์ครับ น้ำหนักเพิ่มเร็ว ต้องลดของมัน ของทอด อ่ะจัดไปวันหยุดกินไรดีน้า คำนี

คือ เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ปกติจะกินข้าวกล้องกับอาหาร พวกต้ม นึ่ง อบ อย่าง2อย่าง แต่บางทีช่วงเช้าเบื่ออาหารหรือเร่งรีบ จะไปสั่งอาหารตามสั่งร้านก็ยังไม่เปิด T_T วันหนึ่งเข้า7-11ไปเจอ คอนเฟลค ตัว

ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ