ช่วยบอดวิธีลอเซลลูไลท์หน่อยค่ะ

คลอดลูกได้สองปีเพิ่งกลับมาเริ่มออกกำลังกายแต่เซลลูไลต์เยอะมากค่ะ ตอนนี้สัดส่วนเริ่มลดลงมากแล้วไว้วันหลังจะอัพเดตให้ดู แต่เซลลูไลต์เยอะมากไม่ทราบว่าเยอะขนาดนี้ค่อยๆ ปรับเรื่องอาหารและออกกำลังกายจะลดได้หรือไม่มีใครช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ