ปัญหาหน้าอกกระเพื่อมขณะเต้นครับ

ตอนนี้ผมอายุ 20 ปี สูง 180 ซม. หนัก 60 กก. กินจุมากๆๆๆๆ แต่กล้ามเนื้อหน้าอกไม่มีเลย กลัวจะลงพุง จึงอยากขอความเห็นว่า มีวิธีใดบ้างคับ อยากให้หุ่นมีกล้ามเนื้อแบบนักเพาะกาย ไม่ต้องมากคับ แต่ให้ดูดี รวมถึ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปกติเป็นคนเล่นกล้ามครับ ไม่อ้วน อายุ20 แต่กล้ามหน้าอกใหญ่มากๆอยู่ส่วนเดียวในร่างกาย ขนาดของอกไม่พอดีกับขนาดตัวเลย (รอบอก 49 แต่ เอว 36) ปัญหาที่เกิดขึ้นคือเมื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟ

ขอความกรุณาขอคำแนะนำด้วยค่ะ ตัวไม่ใหญ่มาก แต่หน้าอกใหญ่ มันกระเพื่อมเกินไป ไม่มั่นใจค่ะ จะลดหน้าอกยังไงได้บ้างค่ะ เล่นเวทใช้เครื่องไหนคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

นักฟุตบอลอย่าง ซาลาห์ และ โรนัลโด้ สร้างกล้ามได้ยังไงโดยไม่ Bulk

พอดีจขกท.เพิ่งสมัครฟิตเนส ชอบออกกำลังกายโดยการเต้น จึงกำลังหาสปชอร์ตบราที่ซับพอร์ตหน้าอกได้ดี เนื่องจากเป็นสาวหน้าอกใหญ่ ปกติก็หาบราใส่ยาก จนบ้างทีก็ต้องสั่งตัดเองเพราะรอบตัวค่อนข้างเล็กแต่หน้าอกใหญ่ม

พอดีไปเจอ app photo magic เขาโฆษณาบน facebook และ YouTube เลยน่าสนใจกดเข้าไปดู จะเป็น app เปลี่ยนหน้าให้เราอยู่ในท่าทางและสถานที่ต่างๆเขาเต้นแต่เอาหน้าเราใส่สามารถแต่งได้หลายรูปแบบ แต่มันเป็น app เสีย

18+ คือหน้าอกเรามันสั่นอ่ะค่ะ เวลาเดินมันจะสั่นทุกก้าว มันไม่ได้กระเพื่อมขึ้นลงๆเหมือนคนทำหน้าอกนะคะ แต่มันสั่นเหมือนไขมันอ่ะค่ะ มันคือไขมันไช่ไหมคะ ? เราจะทำยังไงให้มันกระชับคะ?

เวลาเหนื่อย หายใจไม่สะดวก จะมีอาการเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บ่อยครั้ง ตรงกลางหน้าอกค่อนไปทางซ้าย ร่วมกับแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับหน้าอก แฟนเค้าบอกว่าเราคิดไปเอง? ปล. เริ่มความดันต่ำตั้งแต่ตอนคลอดล